Bí quyết cai thuốc lá đơn giản hiệu quả trong 5 ngày

Có rất nhiều nguyên nhân khiến một người muốn bỏ thuốc lá, do bệnh tình bản thân, do vợ mang bầu, do có con nhỏ…tuy nhiên, tất cả những người cai thuốc lá đều gặp khó khăn trong quá trình cai nghiện thuốc lá, và không ít người đã quyết tâm bỏ thuốc nhưng lại không thể nào vượt qua được cảm giá thèm thuốc.

Để giúp bạn có thể cai nghiện thuốc lá nhanh chóng, đơn giản và dứt điểm. Dưới đây, Websosanh có một vài lời khuyên cho người thực sự mong muốn cai thuốc lá.

Bỏ thuốc lá để bảo vệ sức khỏe của bản than và người xung quanh

Cách cai thuốc lá theo phương pháp dân gian

Khi cai thuốc lá, chắc chắn vẫn muốn hút thuốccũng như có nhiều hệ lụy, chính vì thế bạn cần lưu ý:

– Cảm giác thèm thuốc chỉ diễn ra trong 2-5 phút, vì thế đừng ngồi yên, mà hãy dùng động thái gì đó, có thể áp dụng các phương pháp bỏ thuốc lá dân gian như đặt hạt muối lên đầu lưỡi, uống một thìa mật ong, hoặc uống một cốc sữa, hoặc uống nước cam…để dứt cảm giác thèm thuốc.

– Tăng cường tập thể thao, có thể đến phòng gym để tập, hoặc chạy bộ, đạp xe, để vừa thư giãn, vừa nâng cao sức khỏe và chống khỏi cảm giác thèm thuốc lá

– Trong quá trình bỏ thuốc lá, cần tăng cường thực đơn để lấy lại vị giác và khứu giác, và bạn nên ăn các loại thực phẩm “kỵ” với thuốc lá như: súp lơ xanh, cam, sữa,…

Ngoài ra, đối với những người không có sự kiên trì khi bỏ thuốc lá, thì các biện pháp bỏ thuốc lá nhanh chóng chỉ trong 5 ngày sau sẽ hiệu quả hơn các phương pháp bỏ thuốc lá dân gian

Bí quyết cai thuốc lá đơn giản hiệu quả chỉ trong 5 ngày

Các phương pháp cai thuốc lá dân gian bằng cách sử dụng các vật liệu thiên nhiên thường rất lâu mới cho tác dụng, và không đủ áp lực cưỡng nổi cơn thèm thuốc lá. Thậm chí với những thuốc dân gian bán tràn lan trên thị trường, không rõ nguồn gốc, không đảm bảo vệ sinh có thể gây nguy hiểm đến sức khỏe dẫn đến “ Tiền mất tật mang”. Chính vì thế, các phương pháp bỏ thuốc lá nhanh, hiệu quả và an toàn được ưa chuộng hơn hẳn, vì có thể ngay lập tức cắt cơn thèm thuốc lá.

Để cai thuốc lá nhanh, đơn giản bạn có thể sử dụng các cách sau:

– Nhai kẹo cai thuốc lá: ưu điểm của biện pháp này là bạn chủ động trong việc cai thuốc. Khi bạn thấy them thuốc bạn nhai 1 viên kẹo có thể giảm cơn thèm thuốc ngay tức thì, đồng thời tạo sự tỉnh táo cho người cai nghiện thuốc lá. Sử dụng thuốc với liều lượng giảm dần, sau vài tuần bạn có thể nói không với thuốc lá mà không ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống của bạn.

Một số dòng kẹo cai thuốc lá tốt nhất có thể kể đến như kẹo cai thuốc lá Nicorette của Mỹ, kẹo cai thuốc lá Habitrol của Đức.

Miếng dán cai thuốc lá Habitrol là một trong bí quyết cai thuốc lá đơn giản hiệu quả sau 5 ngày

– Dùng miếng dán cai thuốc lá: Đây là phương pháp bỏ thuốc lá đảm bảo 4 tiêu chí “Hiệu quả – An toàn– Tiện lợi – Rẻ”. Bạn chỉ cần dán miếng dán cai thuốc lá vào bắp tay, bắp đùi non…bạn sẽ lập tức mất cảm giác thèm thuốc, và hút thuốc không còn ngon. Việc dùng miếng dán cai thuốc lá cũng giúp người nghiện thuốc lá bỏ dứt điểm, không tái nghiện thuốc lá, chính vì thế được khá nhiều người ưa chuộng sử dụng

Chỉ sau 5 ngày, những người nghiện nặng với lượng hút từ 20 điếu thuốc lá/ngày cũng sẽ bỏ thuốc lá thành công. Một số sản phẩm miếng dán cai thuốc lá hiệu quả nhất có thể kể đến như miếng dán cai thuốc lá Habitrol của Đức, miếng dán cai thuốc lá Nicoderm của Mỹ

Trên thị trường có khá nhiều nơi bán cán sản phẩm cai thuốc lá, nhưng nếu không may mua phải những nơi bán sản phẩm hàng giả, hàng nhái, kém chất lượng thì không những bạn sẽ không cai được thuốc lá, mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe.

Chính vì thế, bạn nên chọn nơi bán kẹo cai thuốc lá, miếng dán cai thuốc lá, và các sản phẩm cai thuốc lá khác uy tín. Trong số các đơn vị bán sản phẩm bỏ thuốc lá uy tín thì Công ty TNHH TM XNK VINAMIN (website: bothuocla.com.vn) là một trong những nơi được rất nhiều người bỏ thuốc lá thành công tin cậy và lan truyền. Công ty cam kết về chất lượng sản phẩm, hàng hóa chính hãng

Chi tiết liên hệ

Công ty TNHH TM XNK VINAMIN

Website: bothuocla.com.vn

Địa chỉ:

HCM: 180 lý chính thắng, phường 9, quận 3

HN: số 3, ngõ 726 đường Láng, Đống Đa. Hà Nội

Số điện thoại tư vấn: 0926948188

Websosanh.vn – Website so sánh giá đầu tiên tại Việt Nam

Tìm kiếm sản phẩm giá rẻ nhất Việt Nam

O.N