"động tác plank"

Thông tin về động tác plank

• 

  10 động tác massage sau sinh tại nhà hiệu quả nhất

• 

  Công nghệ Inverter máy giặt là gì, cơ chế hoạt động và tác dụng

• 

  7 động tác yoga cho bà bầu 3 tháng cuối đẻ thường dễ dàng

• 

  5 động tác giúp smartphone Android của bạn chạy nhanh hơn

  Sau một thời gian sử dụng chiếc điện thoại của bạn tự dưng chạy chậm lại, thậm chí là bị đơ? Bạn có biết cách xử lý ?

• 

  Tác động của màu sắc trong trang trí nội thất ngôi nhà

  Màu sắc nội thất và màu sơn tường có ảnh hưởng rất lớn đến tâm trạng của người sống trong đó

• 

  Bạn biết bao nhiêu cách tập Plank - 20 cách tập Plank "kỳ diệu" cho vòng eo thon gọn và cơ thể dẻo dai

  Plank (hay còn gọi là động tác tấm ván) là một trong những bài tập rất cơ bản và phổ biến trong yoga hay gym. Tuy nhiên, bạn biết bao nhiêu cách tập động tác "tưởng dễ mà khó" này?

• 

  Google đóng cửa dịch vụ so sánh giá có tác động thế nào tới Websosanh?

  Google mới đây đã cho biết họ sẽ đóng cửa dịch vụ so sánh giá Google Compare vào ngày 23/3. Nhiều câu hỏi thắc mắc rằng các mô hình so sánh khác trên thế giới, bao gồm cả Websosanh liệu có chịu tác động tiêu cực nào hay không

• 

  10 động tác đơn giản giúp chân thon, mông đẹp dành cho các bạn gái

  Không cần phải tới phòng tập để tập với những chiếc máy đắt tiền, với bài tập 10 động tác này bạn có thể thực hiện ở nhà mà vẫn sở hữu được đôi chân thon thả, săn gọn.

• 

  7 động tác dành cho các cô gái hay đi giày cao gót

  Đi giày cao gót là sở thích của hầu hết bạn gái vì không những "ăn gian" thêm được vài cm mà còn khiến cho dáng đi uyển chuyển hơn. Nếu bạn thường xuyên đi giày cao gót, nhớ tập 7 động tác sau đây để giúp ngăn chặn những nguy cơ mà giày cao gót mang lại nhé!

• 

  7 động tác yoga tại chỗ với ghế đơn giản nhưng hiệu quả

  yoga là một bộ môn rất phù hợp cho những ai ưa vận động nhẹ nhàng và không có nhiều thời gian để tập luyện.

• 

  Ngồi có tác động lớn hơn tập thể dục đối với sức khỏe trái tim

  Ít vận động mỗi ngày làm tăng 14% nguy cơ vôi hóa động mạch vành. Quá trình tập thể dục không hoàn toàn chống lại các tác động tiêu cực của lối sống ít vận động

• 

  Bí mật động trời về tác giả Wikipedia

  Có một điều mà nhiều người dùng Wikipedia nhận thấy là, văn phong trên trang bách khoa toàn thư mở trực tuyến này đôi khi có vẻ thiếu tự nhiên. Hiện tượng này được tiết lộ là do, tác giả của các bài viết có thể không phải là... con người.