Axit folic hay chính là vitamin B9 có vai trò rất quan trọng đối với phụ nữ mang thai. Bổ sung đầy đủ chất này giúp phòng chống dị tật thai nhi, thúc đẩy sự tăng trưởng tế bào và chống trầm cảm. Do đó, mẹ bầu đừng quên bổ sung các thực phẩm giàu axit folic sau vào bữa ăn thường ngày của mình nhé.
Trong đời sống hằng ngày, vitamin là thành phần dưỡng chất không thể thiếu giúp chăm sóc sức khỏe của mỗi người. Và để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho cơ thể nhiều chị em chọn vitamin tổng hợp cho phụ nữ để sử dụng. Nhưng liệu bạn đã biết loại nào tốt chưa? Tham khảo ngay sau đây nhé!
Kem chống nắng cho bà bầu là sản phẩm cứu tinh dành cho những phụ nữ đang mang thai. Sản phẩm có tính an toàn cao giúp cho bà bầu an tâm khi sử dụng và mang lại hiệu quả cao.
Đối với các bà bầu, việc sử dụng điều hòa cần tuân thủ một số quy tắc để đảm bảo sức khỏe cho chính mình cũng như em bé trong bụng
Viên uống vitamin tổng hợp đảm bảo người phụ nữ được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho sức khỏe trong trường hợp khẩu phần ăn không đủ hoặc thiếu một số chất khó cung cấp qua thực phẩm.
Bảo hiểm y tế tự nguyện cho người mang thai là một trong những hình thức giúp các mẹ tiết kiệm tiền khi mang thai và sinh con
Mẹ bầu chỉ cần có một chế độ ăn uống cân bằng, đầy đủ dưỡng chất và bổ sung thêm khoảng 300 - 500 calo mỗi ngày là đủ.
Vitamin A là chất cần được các mẹ bổ sung để bảo vệ da và tóc vì sau sinh hầu hết các mẹ đều mắc phải chứng rụng tóc.
Để mang thai thật khỏe mạnh thì ngoài việc bổ sung dinh dưỡng, vitamin.. người mẹ còn cần chuẩn bị tập tành để nâng cao sức khỏe vùng chậu trước khi mang thai.