"tư thế nằm cho mẹ bầu"

Thông tin về tư thế nằm cho mẹ bầu

• 

  Top 5 ngũ cốc lợi sữa tốt cho mẹ bầu sau sinh giúp sữa về nhiều và an toàn

• 

  Các kiểu tư thế kê gối chữ U đúng cách cho mẹ bầu thoải mái

• 

  Cách trị cảm cúm cho mẹ bầu cực đơn giản lại giúp các mẹ bầu thêm khỏe khi mang thai

• 

  Mang thai nên uống sữa bầu như thế nào để khỏe mẹ lợi con?

  Hầu hết các mẹ khi mang thai đều rất quan tâm đến dinh dưỡng, vì vậy mà không ít mẹ đã lựa chọn sữa bầu như một loại thực phẩm bổ sung giúp tăng cường dưỡng chất cho con. Tuy nhiên, liệu sữa bầu có thực sự tốt và nếu uống thì nên uống như thế nào?

• 

  Cân nặng của mẹ bầu như thế nào là chuẩn?

  Hầu hết các mẹ bầu đều có tư tưởng ăn càng nhiều càng tốt và phải ăn cho cả hai mẹ con, tuy nhiên, không phải cứ càng tăng cân nhiều là con sẽ phát triển khỏe mạnh.

• 

  Các tư thế đi, đứng, nằm, ngồi "chuẩn" cho các mẹ bầu

  Với một cơ thể "đồ sộ", một chiếc bụng bầu "cồng kềnh", các mẹ bầu sẽ rất khó khăn trong việc đi lại, nằm ngồi. Tuy nhiên, để tốt nhất cho sự phát triển của bé, mẹ nên nhớ những điều sau đây.

• 

  Tư thế ngủ nào phù hợp nhất cho bà bầu trong giai đoạn mang thai?

  Trong giai đoạn mang thai, tư thế ngủ có vai trò rất quan trọng trong việc cung cấp máu và dinh dưỡng nuôi em bé. Tư thế ngủ đúng giúp mẹ tránh được những cơn đau hay triệu chứng như phù nề,... đem lại sức khỏe cho 2 mẹ con.

• 

  Tư thế cho bé bú "chuẩn" giúp mẹ thoải mái nhất

  Nếu mẹ không muốn bị đau hay nứt ti, điều quan trọng là tư thế cho bé bú phải đúng, khớp ngậm phải chuẩn.

• 

  Tư thế nằm ngủ nào tốt nhất cho bạn?

  Giấc ngủ chiếm đến 1/3 thời gian cuộc đời, bởi vậy nếu không thể ngủ ngon thì đó là một bất hạnh đối với bạn. Một trong những yếu tố ảnh hưởng đến giấc ngủ đó chính là tư thế nằm.

• 

  Mẹ bầu tăng cân như thế nào là hợp lý?

  Mẹ bầu tăng cân quá nhiều hay quá ít đều ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển và sức khỏe của thai nhi chính vì vậy cần có chế độ dinh dưỡng phù hợp để tăng cân hợp lý.

• 

  Tư thế nằm ngủ nào tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ?

  Trong rất nhiều yếu tố quyết định đến chất lượng giấc ngủ của bé thì tư thế ngủ được xem là quan trọng nhất. Có 3 tư thế nằm ngủ phổ biến đó là nằm ngửa, nằm nghiêng và nằm sấp. Cùng xem những ưu và nhược điểm của cả 3 tư thế ngủ này nhé!

• 

  Tư vấn chọn sữa tốt cho mẹ bầu và thai nhi

  Hiện nay trên thị trường có hàng trăm sản phẩm sữa bột dành cho các bà bầu, vì vậy để chọn ra một sản phẩm chất lượng luôn là điều đắn đo của các chị em.