"mẹ bầu ăn"

Thông tin về mẹ bầu ăn

• 

  Mẹo vặt cho mẹ: Ăn gì nhiều sữa mà mẹ không tăng cân

• 

  Bầu ăn xoài xanh được không? 9 tác dụng giúp mẹ an thai khỏe mạnh

• 

  Cân nặng của mẹ bầu như thế nào là chuẩn?

• 

  12 loại trái cây mùa hè cực tốt cho mẹ bầu

  Mùa hè nắng nóng luôn khiến các mẹ bầu cảm thấy chán ăn, mệt mỏi. Thay vì tự bắt mình phải ăn nhiều thực phẩm như thịt, cá, cơm... mẹ bầu có thể thưởng thức những loại trái cây vừa mát vừa bổ dưỡng dưới đây.

• 

  Những bất lợi khi mẹ bầu ăn đêm

  Việc ăn uống không phải thời điểm nào cũng mang lại lợi ích vì thế mẹ bầu cần có chế độ ăn uống khoa học để mẹ khỏe mạnh và thai nhi được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng.

• 

  Top thực phẩm lý tưởng cho mẹ bầu

  Dưới đây là những loại thực phẩm mẹ bầu nên ăn trong suốt thai kỳ để mẹ không tăng cân quá nhiều mà bé vẫn được cung cấp đủ chất dinh dưỡng để phát triển khỏe mạnh.

• 

  Mẹ bầu có cần thiết phải ăn trứng ngỗng khi mang thai không?

  Trứng ngỗng có nhiều protein hơn trứng gà nhưng lại “thua thiệt mọi mặt” so với trứng gà, nhất là hàm lượng vitamin A.

• 

  Muốn con thông minh và khỏe mạnh mẹ bầu hãy ăn hạt chia

  Trong 100g hạt chia chứa 19.3g Omega 3, cao gấp 8 lần cá hồi và cao hơn rất nhiều so với các thực phẩm giàu Omega 3 khác.

• 

  Những loại hạt mẹ bầu nên ăn để sinh con thông minh

  Trong 100g hạt chia chứa 19.3g Omega-3, cao gấp 8 lần so với cá hồi và cao hơn rất nhiều so với các thực phẩm giảm Omega-3 khác,...

• 

  Muốn con hay cười mẹ bầu hãy ăn socola

  Những thai phụ ăn socola thường đem lại cho thai nhi những hành vi cảm xúc tích cực, bé sinh ra sẽ hay cười, vui tươi và ít sợ hãi hơn những trẻ khác.

• 

  6 thực phẩm mẹ bầu nên ăn trong 3 tháng đầu thai kỳ

  3 tháng đầu thai kỳ là thời gian vô cùng quan trọng trong 9 tháng 10 ngày, mẹ bầu nên ăn những thực phẩm sau để khỏe cả mẹ lẫn con.

• 

  Một số lợi ích và lưu ý khi mẹ bầu ăn chanh, dâu tây và nho

  Bên cạnh rất nhiều lợi ích của chanh, dâu tây và nho mang lại thì mẹ bầu cũng cần lưu ý một số điều khi ăn các loại quả này.