"mẹ bầu nên ăn gì"

Thông tin về mẹ bầu nên ăn gì

• 

  Mẹo vặt cho mẹ: Ăn gì nhiều sữa mà mẹ không tăng cân

• 

  39 món ăn dành cho bà bầu ngon đủ dinh dưỡng tốt cho thai nhi

• 

  7 loại rau bà bầu không nên ăn vì dễ gây chuyển dạ sớm, tăng nguy cơ sinh non

• 

  Bầu ăn xoài xanh được không? 9 tác dụng giúp mẹ an thai khỏe mạnh

  Nên ăn gì và không nên ăn gì để đảm bảo sức khỏe thai nhi luôn là vấn đề được rất nhiều mẹ bầu quan tâm. Nếu như bạn đang thắc mắc bầu ăn xoài xanh được không thì hãy cùng Websosanh tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

• 

  Mẹ bầu có nên sử dụng điều hòa hay không?

  Khi có bầu, cơ thể mẹ sẽ rất nóng, cộng thêm sự oi bức của mùa hè sẽ khiến mẹ bầu cảm thấy bứt rứt, khó ngủ, ốm nghén ăn uống không ngon miệng gây ảnh hưởng cho bé. Những lúc như vậy thì điều hòa thực sự là cứu cánh cho mẹ bầu đấy.

• 

  Bà bầu sau sinh nên chú ý ăn gì, kiêng gì để lợi sữa cho con bú?

  Chế độ dinh dưỡng đối với các bà bầu là rất quan trọng bởi nó ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của thai nhi. Đặc biệt các bà bầu sau sinh phải luôn chú ý đến chế độ ăn uống để vừa có thể lấy lại vóc dáng lại vẫn có thể đủ sữa cho con bú.

• 

  Những bất lợi khi mẹ bầu ăn đêm

  Việc ăn uống không phải thời điểm nào cũng mang lại lợi ích vì thế mẹ bầu cần có chế độ ăn uống khoa học để mẹ khỏe mạnh và thai nhi được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng.

• 

  Mẹ bầu có cần thiết phải ăn trứng ngỗng khi mang thai không?

  Trứng ngỗng có nhiều protein hơn trứng gà nhưng lại “thua thiệt mọi mặt” so với trứng gà, nhất là hàm lượng vitamin A.

• 

  Muốn con thông minh và khỏe mạnh mẹ bầu hãy ăn hạt chia

  Trong 100g hạt chia chứa 19.3g Omega 3, cao gấp 8 lần cá hồi và cao hơn rất nhiều so với các thực phẩm giàu Omega 3 khác.

• 

  Những loại hạt mẹ bầu nên ăn để sinh con thông minh

  Trong 100g hạt chia chứa 19.3g Omega-3, cao gấp 8 lần so với cá hồi và cao hơn rất nhiều so với các thực phẩm giảm Omega-3 khác,...

• 

  Muốn con hay cười mẹ bầu hãy ăn socola

  Những thai phụ ăn socola thường đem lại cho thai nhi những hành vi cảm xúc tích cực, bé sinh ra sẽ hay cười, vui tươi và ít sợ hãi hơn những trẻ khác.

• 

  6 thực phẩm mẹ bầu nên ăn trong 3 tháng đầu thai kỳ

  3 tháng đầu thai kỳ là thời gian vô cùng quan trọng trong 9 tháng 10 ngày, mẹ bầu nên ăn những thực phẩm sau để khỏe cả mẹ lẫn con.