Không ai có thể phủ nhận được vai trò của nước đối với cơ thể, tuy nhiên, theo các nhà khoa học, ngoài có tác dụng duy trì, điều hòa các hoạt động trong cơ thể, nước còn là nguyên liệu giúp giảm cân vô cùng an toàn và hiệu quả.
Bạn sẽ khó phân biệt được mình đang gặp chứng mất ngủ mãn tính hay cấp tính nếu bạn chỉ mới gặp chứng bệnh khó chịu này.
Ngoài mắc chứng mất ngủ do sức khỏe hoặc những thói quen không tốt trong ngày, nhiều người còn bị chứng mất ngủ do các vấn đề về tâm lý. Thường những người hay có tâm trạng lo lắng, bồn chồn, hoặc bị trầm cảm, căng thẳng sẽ dễ mắc chứng mất ngủ.
Đã bao giờ bạn gặp tình trạng phải nằm trằn trọc, thao thức hàng giờ đồng hồ để ngủ chưa? Nếu bạn thường xuyên phải "đếm cừu" khi đi ngủ hoặc mất cả tiếng đồng hồ mới đi sâu vào giấc ngủ thì chắc hẳn bạn đã mắc chứng mất ngủ.
Uống nước mật ong, uống trà tâm sen, nghe những bản nhạc du dương sẽ giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn
Websosanh - Tiểu đường thường kèm theo một số các bệnh lý nghiêm trọng phá hủy cơ thể của người bệnh. Nhưng những biến chứng ấy có thể chữa bằng những cách thông dụng
websosanh- Không ai trong chúng ta muốn nghe rằng một vật không thể thiếu như điện thoại di động lại có khả năng gây hại cho sức khỏe, nhưng những bằng chứng tổng hợp cho thấy chúng ta thực sự phải chịu ảnh hưởng nguy hiểm của sóng điện thoại, đặc biệt là não bộ.
Nếu bạn đang bị mất ngủ hoặc khó ngủ, những cách sau đây sẽ là giải pháp cho căn bệnh tưởng như đơn giản mà lại rất nguy hiểm của bạn.
Tự kỷ ở trẻ nhỏ đang ngày càng diễn ra nhiều. Chính vì thế việc nhận thức về chứng bệnh này là vô cùng cần thiết và quan trọng