Nắm được rõ liều lượng khuyến nghị dành riêng cho giai đoạn thai kì sẽ giúp các mẹ bầu chủ động trong việc kiểm soát các chất dinh dưỡng hàng ngày.
Trước khi quan tâm tới sắc đẹp, chị em cần cân nhắc tới sức khỏe của em bé trong bụng.