Cơ thể không tự tổng hợp được sắt, canxi và DHA. Đây là 3 chất đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của mọi người, đặc biệt là với bà mẹ mang thai. Vậy đâu là loại sữa bổ sung sắt, canxi, DHA tốt nhất cho bà bầu?
Ở bất kỳ độ tuổi nào, cơ thể cũng cần được bổ sung canxi. Các bác sĩ và chuyên gia khuyến khích bà bầu, phụ nữ sau sinh và trẻ em nên bổ sung canxi hữu cơ cho cơ thể.
Canxi có vai trò quan trọng trong sự phát triển toàn diện của thể chất như xương, răng, chiều cao,... Ngày nay, có khá nhiều thực phẩm dinh dưỡng bổ sung canxi cho trẻ nhỏ. Một trong những sản phẩm được các mẹ ưa chuộng và tin dùng là sữa canxi hữu cơ cho bé.
Sử dụng sữa bột bổ sung canxi cho phụ nữ tuổi 35 là rất quan trọng để đáp ứng nhu cầu canxi của cơ thể và duy trì hệ xương chắc khỏe. Các sản phẩm sữa này có thành phần bổ sung canxi và nhiều khoáng chất khác như magie, kẽm, photpho,...
Sữa hữu cơ Aptamil được đánh giá là một trong những dòng sữa cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé, tuy nhiên cách pha sữa hữu cơ Aptamil sao cho đúng? Thì bạn hãy tham khảo ngày bài viết dưới đây nhé.
Bạn biết rằng bạn cần canxi để xương chắc và khỏe, phải không? Và nếu bạn giống như nhiều người khỏe mạnh khác, bạn sẽ dựa vào sữa để cung cấp phần lớn canxi trong chế độ ăn uống của bạn. Nhưng thực tế có bao nhiêu canxi trong các loại sữa có canxi hữu cơ?
Bước sang tuổi trung niên, hệ xương cơ thể chúng ta bị suy giảm từ 2 - 4%/năm khiến nguy cơ loãng xương tăng cao. Nếu bạn đang băn khoăn không biết lựa chọn sữa nào bổ sung canxi tốt nhất cho người trung niên thì đây là 5 gợi ý của Websosanh.vn đưa ra cho bạn tham khảo:
Mặc dù các loại sữa bột, sữa công thức được cân đối tỉ lệ thành phần và thường có hàm lượng canxi cao so với các sản phẩm khác tuy nhiên việc đưa canxi vào cơ thể và hấp thu nó đúng cách lại là một vấn đề khác.
Nếu bạn thường bị chuột rút, đau cơ, mất ngủ thì cơ thể bạn có thể đã rơi vào tình trạng thiếu hụt canxi