Bà bầu có nên uống vitamin tổng hợp không là thắc mắc của rất nhiều phụ nữ trong thời kỳ mang thai. Nhiều chuyên gia khuyên rằng mẹ bầu nên bổ sung nhiều khoáng chất, vitamin tổng hợp để tăng sức đề kháng cho cả mẹ và bé. Tuy nhiên có phải mẹ bầu nào cũng nên dùng và sử dụng thế nào cho đúng?
Dưa lưới là loại quả thuộc họ nhà bầu bí, chứa hàm lượng vitamin, khoáng chất dồi dào. Do đó, tác dụng của dưa lưới đối với cơ thể, sức khỏe con người được đánh giá cao. Vậy, ăn dưa lưới sẽ giúp bạn và gia đình nhận được những điều tuyệt vời gì?
Cảm giác mỏi mệt, buồn ngủ, ăn không thấy ngon miệng và thường bị các cơn stress làm phiền là điểm chung của những người thiếu vitamin B12 trong cơ thể. Hãy cùng Websosanh bổ sung ngay top 22 loại thực phẩm giàu vitamin B12 cho bạn cảm giác tràn đầy năng lượng mỗi ngày nhé.
Để cho con được cung cấp đủ khoáng chất, các vitamin giúp con khỏe mạnh, trí não phát triển thì trái cây, rau củ là loại thực phẩm rất có ích. Tuy nhiên, nếu bạn chưa biết rau gì tốt cho bé ăn dặm thì hãy xem ngay bài viết sau để nắm được nhiều thông tin hơn nhé.
Xịt khoáng CC là sản phẩm thuộc dòng dưỡng trắng da vitamin C của Rohto mang đến cho bạn làn da tươi mới bằng cách ức chế quá trình sản xuất melanin hiệu quả, dẫn xuất vitamin C thấm sâu vào da giúp da trắng sáng, chống lại oxi hóa da.
Sữa ong chúa là sản phẩm rất giàu protein, chứa hơn 20 amini acid, vitamin A, E, D, K. Đặc biệt là gần như đầy đủ vitamin nhóm B, các khoáng chất cần thiết cho sự sống. Vì thế được coi là thần dược cho sức khỏe và tuổi thanh xuân của con người.
Sản phẩm phù hợp với da hỗn hợp, da khô với độ giữ ẩm tốt và khả năng kiềm dầu hạn chế, có thể dùng trước và sau các bước trang điểm để giữ bền và đẹp cho lớp trang điểm đồng thời làm sáng da với vitamin C.
Để có được làn da khỏe đẹp, điều bạn cần làm là bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho da cùng với một chế độ ngủ nghỉ, tập luyện lành mạnh. Vậy những dưỡng chất cần thiết cho da là gì, bạn cần những vitamin, khoáng chất nào để da luôn căng đầy sức sống?
Nhãn là loại quả rất giàu giá trị dinh dưỡng, chỉ một quả nhãn bé bé cũng chứa rất nhiều chất như protein, chất béo, đường thiên nhiên, các loại vitamin và khoáng chất như: Vitamin A, C, kali, phospho, magne, sắt, acid hữu cơ, chất xơ…