Tỏi luôn là loại nguyên liệu được ưa chuộng bởi hương vị thơm ngon cũng như có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe. Các món rau xào tỏi là một trong những món chế biến dễ ăn, phù hợp với nhiều người. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách làm 28 món rau xào dễ chế biến tại nhà.
Nhiều nghiên cứu được thực hiện trên quy mô lớn cho kết quả rằng lợi ích của ăn chay mang lại cho con người rất lớn, dù là ăn chay trường hay ăn chay xen kẽ một số ngày trong tháng. Những người ăn chay khỏe mạnh hơn so với người ăn mặn. 90% người ăn chay không chết vì ung thư và các bệnh nặng khác.
Xu hướng ăn chay ở thành phố Hồ Chí Minh mạnh hơn khá nhiều so với nhiều tỉnh thành khác trong cả nước, do đó các quán ăn chay ở đây cũng nhiều hơn hẳn. Websosanh đã tổng hợp lại các quán ăn chay theo từng khu vực tại đây để bạn có thể dễ dàng tìm kiếm và thưởng thức.
Tuy là một chế độ ăn uống khá lành mạnh nhưng không phải ai cũng có thể áp dụng chế độ ăn thuần chay do đặc điểm nguồn thức ăn chủ yếu lấy từ thực vật.
Ngày càng có nhiều người theo xu hướng ăn chay nhưng không phải ai cũng có đủ thời gian để chuẩn bị cho mình những bữa cơm chay đầy đủ dinh dưỡng. Do đó, các quán cơm chay xuất hiện ngày càng nhiều.
Mỗi năm cứ vào đầu tháng 7 âm lịch, lòng người lại cùng hướng về một ngày lễ lớn trong năm: Lễ Vu Lan báo hiếu. Trong tháng này đa số mọi nhà sẽ chọn làm và thưởng thức những món ăn chay cho lòng thanh tịnh
Mùa Vu Lan này bạn đã chuẩn bị món xôi nào để dâng lên tổ tiên cũng như giúp gia đình mình đổi món? Hãy thử trổ tài một trong những món xôi dưới đây nhé, chắc chắn bạn sẽ rất hài lòng.
Ăn chay trường sẽ khiến bạn thiếu hụt nhiều chất dinh dưỡng, do đó, bạn có thể bổ sung các dinh dưỡng cần thiết ngay từ những món ăn chay để có thể đảm bảo sức khỏe cho bản thân.
Ăn chay thường bị hiểu nhầm như một cách gò bó thân xác bằng những món đạm bạc, đơn sơ. Tuy nhiên, đây lại là cách giúp bạn giữ gìn sức khỏe và vóc dáng hết sức hiệu quả.