Bánh trung thu chay vừa ngon, lại tốt cho người ăn kiêng sẽ là xu hướng lựa chọn cho mùa trăng rằm năm nay. Vậy bạn đã nắm được cách làm bánh trung thu chay thơm ngon, chuẩn vị chưa? Nếu chưa thì dưới đây là công thức dễ làm cho bạn trổ tài và thành công ngay trong lần đầu.
Bạn có biết mỗi chiếc bánh trung thu chay dành cho người sợ béo đang được dao bán trên thị trường bao nhiêu calo không? Dù được khuyến cáo là bánh trung thu cho người ăn kiêng nhưng bạn vẫn có thể bị béo vì sự thật sau:
Tỏi luôn là loại nguyên liệu được ưa chuộng bởi hương vị thơm ngon cũng như có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe. Các món rau xào tỏi là một trong những món chế biến dễ ăn, phù hợp với nhiều người. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách làm 28 món rau xào dễ chế biến tại nhà.
Nhiều nghiên cứu được thực hiện trên quy mô lớn cho kết quả rằng lợi ích của ăn chay mang lại cho con người rất lớn, dù là ăn chay trường hay ăn chay xen kẽ một số ngày trong tháng. Những người ăn chay khỏe mạnh hơn so với người ăn mặn. 90% người ăn chay không chết vì ung thư và các bệnh nặng khác.
Mỗi năm cứ vào đầu tháng 7 âm lịch, lòng người lại cùng hướng về một ngày lễ lớn trong năm: Lễ Vu Lan báo hiếu. Trong tháng này đa số mọi nhà sẽ chọn làm và thưởng thức những món ăn chay cho lòng thanh tịnh
Mùa Vu Lan này bạn đã chuẩn bị món xôi nào để dâng lên tổ tiên cũng như giúp gia đình mình đổi món? Hãy thử trổ tài một trong những món xôi dưới đây nhé, chắc chắn bạn sẽ rất hài lòng.
Ăn chay trường sẽ khiến bạn thiếu hụt nhiều chất dinh dưỡng, do đó, bạn có thể bổ sung các dinh dưỡng cần thiết ngay từ những món ăn chay để có thể đảm bảo sức khỏe cho bản thân.
Ăn chay thường bị hiểu nhầm như một cách gò bó thân xác bằng những món đạm bạc, đơn sơ. Tuy nhiên, đây lại là cách giúp bạn giữ gìn sức khỏe và vóc dáng hết sức hiệu quả.
Websosanh- Có rất nhiều lí do để an chay, từ việc bảo vệ trái tim, chống ung thư hay là quan điểm về phúc lợi động vật. Nhưng về mặt dinh dưỡng, ăn chay không đúng cách có thể gây ảnh hưởng bất lợi cho cơ thể.