Chế độ dinh dưỡng của bà bầu trong 3 tháng đầu thai kỳ rất quan trọng. Đây cũng là khoảng thời gian diễn ra tình trạng nghén. Với những lưu ý khi mang thai 3 tháng đầu dưới đây, sẽ giúp bạn có đủ dưỡng chất cho cả mẹ và bé, và đảm bảo sức khỏe cho quá trình mang thai.
Phụ nữ khi mới bắt đầu mang thai phải kiêng cữ rất nhiều thứ để đảm bảo an toàn cho thai nhi. Đặc biệt là giai đoạn 3 tháng đầu của thai kỳ - giai đoạn cực kỳ nhạy cảm của thai nhi. Vậy mang thai 3 tháng đầu mẹ nên kiêng gì?
Trong giai đoạn thai kỳ thì những tháng đầu đóng vai trò rất quan trọng vì nó là nền tảng cho sự phát triển của trẻ về sau. Dưới đây là 3 loại vitamin tổng hợp đến từ Nhật Bản rất tốt cho mẹ bầu các bạn có thể tham khảo sử dụng.
Cùng với sự cải thiện đáng kể về chất lượng các sản phẩm chăm sóc mẹ và thai nhi, sữa cho bà bầu 3 tháng đầu đã đáp ứng được các yêu cầu quan trọng đặt ra của người dùng. Tuy nhiên, bạn còn băn khoăn có cần uống sữa bầu vào 3 tháng đầu tiên không và các loại sữa bầu tốt nào nên dùng hiện nay?
Bầu bí khiến mẹ đi lại mệt nhọc chưa nói gì tới tắm gội cũng khó. Với 3 loại ghế gội đầu cho bà bầu mà Websosanh mách mẹ sau đây các mẹ bầu khỏi lo tốn tiền đi tiệm gội nữa nhé! Cứ nhờ ông xã gãi đầu cho nó tình cảm!
Bà bầu có thể áp dụng những động tác yoga nhẹ nhàng dưới đây để chuẩn bị sức khỏe và thể trạng tốt cho cuộc vượt cạn dễ dàng mẹ tròn con vuông.
Việc sử dụng sữa bầu mặc dù không phải là lựa chọn tối ưu nhưng nếu mẹ không thể ăn uống thì cũng có thể bổ sung chất dinh dưỡng bằng sữa bầu. Dưới đây là giá một số dòng sữa bầu mẹ có thể tham khảo
3 tháng đầu thai kỳ là thời gian vô cùng quan trọng trong 9 tháng 10 ngày, mẹ bầu nên ăn những thực phẩm sau để khỏe cả mẹ lẫn con.
Với bà bầu, không phải thực phẩm nào ăn vào cũng tốt, nhất là trong 3 tháng đầu của thai kì. Dưới đây là những loại thực phẩm nên được liệt vào "danh sách đen" trong quá trình mang thai.