Một chiếc đệm phù hợp với người đau lưng phải là chiếc đệm không quá cứng hoặc không quá mềm. Đặc biệt chiếc nệm phải thoáng mát, êm ái, có độ cứng và đàn hồi vừa phải, ôm sát được các đường cong cơ thể, hỗ trợ cột sống và nâng đỡ được trọn vẹn 7 vùng cơ thể.
Nuôi con bằng sữa mẹ là phương pháp tốt nhất giúp bé phát triển nhanh và khỏe mạnh. Tuy nhiên, không ít các bà mẹ cảm thấy đau tức ngực bởi cho con bú nhiều lần trong ngày.
Sau đây là những cách giúp giảm đau cổ họng và ngăn chặn những triệu chứng cảm cúm trở nên nặng hơn gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.
Uống nước là một trong những cách chữa đau đầu hiệu quả, vì rất nhiều trường hợp đau đầu do thiếu nước
Nhai gừng, uống nhiều nước, cải thiệu tư thế đi, đứng, ngồi... cũng là những phương pháp rất đơn giản giúp chống lại cơn đau đầu một cách hiệu quả.
Khi đau đầu bạn thường làm gì? Xu hướng thường là lạm dụng các loại thuốc giảm đau. Nhưng nếu dùng lâu thì sẽ dẫn đến hiện tượng phụ thuộc và thuốc và "nhờn" thuốc. Có nhiều biện pháp tự nhiên sẽ giúp bạn giảm cơn đau đầu mà không cần dùng tới thuốc.
Websosanh - Bụng đau có thể là biểu hiện của các bệnh lý khác nhau mà chúng ta có thể nhận biết được thông qua vị trí đau bụng
Websosanh - Các cơn đau răng làm bạn khó chịu và không thể làm bất cứ việc gì. Hãy cùng tham khảo những cách chữa đau răng hiệu quả mà đơn giản sau đây
Websosanh - Đau bụng kinh là tình trạng thường gặp ở các chị em phụ nữ mỗi khi đến kì kinh nguyệt, khiến các chị em rất khổ sở và khó chịu. Hãy cùng tìm hiểu cách đối phó với tình trạng này.