Khi tuổi tác tăng cao, người già thường ăn uống kém đi, khó hấp thu dinh dưỡng và dễ mắc các bệnh mãn tính. Bổ sung thêm 1 trong 4 loại sữa cho người già cao năng lượng sau sẽ giúp họ ăn uống ngon miệng hơn, tăng cường sức khỏe thể chất, hỗ trợ phòng ngừa các bệnh loãng xương, tiểu đường, tim mạch.
Chuối là một loại trái cây có hàm lượng chất dinh dưỡng cao và được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích nên sử dụng mỗi ngày. Vậy nên hãy cùng Websosanh khám phá ngay những món ngon từ chuối mà bạn và gia đình không thể từ chối!
Bạn nghĩ kiwi chỉ thích hợp để ăn trực tiếp? Điều đó là hoàn toàn sai lầm, bởi cách chế biến kiwi với 20 món ăn vô cùng thơm ngon, bổ dưỡng dưới đây sẽ khiến bạn nhận ra kiwi thú vị và hay ho hơn bạn nghĩ đấy.
Dưới đây là những món ngon từ kim chi mà bạn có thể áp dụng cho các bữa ăn hàng ngày của mình. Món ăn dễ thực hiện lại có hương vị thơm ngon và rất dễ ăn này hứa hẹn sẽ giúp bạn có được những lời khen từ bạn bè, người thân khi tự tay chế biến đấy.
Để giảm cân tốt không chỉ áp dụng những bài tập làm tan mỡ nâng cơ mà việc chọn lựa thực phẩm ăn sáng cũng vô cùng quan trọng.
Hãy cùng tìm hiểu, tham khảo và lập nên danh sách các món ăn sáng cho bé 6 tuổi cực kỳ dễ làm này nhé! Nó sẽ giúp bạn rất nhiều trong việc rút ngắn thời gian chuẩn bị bữa sáng cho con mình đấy.
Bạn đang tìm hiểu bánh ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi? Hãy xem những loại bánh ăn dặm dành cho bé 7 tháng tuổi không những ngon lại bổ sung nhiều dinh dưỡng được giới thiệu ở bài viết dưới đây nhé để lựa chọn cho bé yêu.
Đây là 6 món ăn giúp an thần, dễ ngủ có cách làm đơn giản mà tác dụng cực hiệu quả, người mất ngủ và người già có giấc ngủ chập chờn, không ngon giấc nên áp dụng để có giấc ngủ ngon.
Các món ăn Nhật Bản thường rất cầu kỳ và yêu cầu cao, tuy nhiên lại có những món mà chỉ cần để ý một chút thôi là bạn cũng có thể chế biến ngon và đẹp mắt không kém. Cùng thử nhé!