Cho dù bạn đang sống chung với bệnh tăng huyết áp, hay chỉ đơn giản là quan tâm đến sức khỏe, bạn có thể theo dõi huyết áp trở thành một phần không thể thiếu trong lối sống lành mạnh của mình với dòng máy đo huyết áp.
Nên ăn gì và không nên ăn gì để đảm bảo sức khỏe thai nhi luôn là vấn đề được rất nhiều mẹ bầu quan tâm. Nếu như bạn đang thắc mắc bầu ăn xoài xanh được không thì hãy cùng Websosanh tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Cân sức khỏe là một những vật dụng mà mỗi gia đình nên sở hữu. Nó sẽ giúp bạn theo dõi cân nặng của mình từ đó bạn có thể đưa ra chế ăn hợp lý để có vóc dáng cân đối. Vậy bạn có biết cân sức khỏe loại nào tốt? Giá bao nhiêu? Hãy đọc bài viết dưới đây để biết thêm về các loại sản phẩm phổ biến nhé.
Mẹ sữa cần chú ý đến khẩu phần ăn và bổ sung các loại vitamin khoáng chất sau khi mang bầu để có sữa cho con bú và đảm bảo sức khỏe.
Để có được làn da khỏe đẹp, điều bạn cần làm là bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho da cùng với một chế độ ngủ nghỉ, tập luyện lành mạnh. Vậy những dưỡng chất cần thiết cho da là gì, bạn cần những vitamin, khoáng chất nào để da luôn căng đầy sức sống?
Chế độ ăn low carb ngày càng được nhiều người áp dụng, hiệu quả của nó không chỉ là vóc dáng cân đối mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, chống lại các bệnh chuyển hóa như tiểu đường, mỡ máu.. Tuy nhiên để ăn low carb lành mạnh thực sự không phải ai cũng làm được.
Nếu bạn đang đau đầu vì vấn đề ăn uống của trẻ thì hãy tham khảo 10 quy tắc sau
Các loại thức ăn bạn chọn ăn hàng ngày sẽ tạo ra những sự khác biệt không chỉ trong việc kiểm soát đường huyết mà còn khiến bạn cảm thấy khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng mỗi ngày.
Theo nghiên cứu mới đây, những người có chế độ dinh dưỡng với lượng muối vừa đủ sẽ có một trái tim khỏe hơn và sống lâu hơn những người ăn quá ít muối.