Máy massage bụng đứng có thực sự hiệu quả không?

Mỡ bụng là nỗi ám ảnh với nhất nhiều người, nhất là với các chị em phụ nữ sau sinh hoặc làm công việc văn phòng. Có rất nhiều phương pháp làm giảm mỡ bụng khác nhau, nhưng máy massage bụng đứng là sự lựa chọn hàng đầu của rất nhiều người. Sở dĩ như vậy là do sử dụng máy massage bụng đứng không tốn sức, không mất thời gian, không phải uống thuốc nhưng vẫn cho hiệu quả giảm béo vượt trội.

Máy massage bụng đứng là gì? 

Máy massage bụng đứng là dòng máy có tác dụng giảm mỡ bụng. Tuy có thiết kế được sử dụng chủ yếu cho vùng bụng nhưng máy massage vùng bụng vẫn có thể dùng cho nhiều vùng khác nhau trên cơ thể như lưng, mông, đùi, cổ, bắp chân, bắp tay.

Máy massage bụng đứng hoạt động như thế nào? 

 Cơ chế hoạt động của máy máy massage bụng đứng chính là rung và đốt cháy mỡ thừa ở vùng cần tác  động. Đai massage sẽ được gắn cùng hệ thống puli, chạy bằng motor massage hoàn toàn tự đồng. Người dùng không cần phải làm gì, chỉ cần quấn đai lên vùng bụng và ấn nút điều chỉnh cường độ rung phù hợp là đã có thể giảm mỡ nhanh chóng.

Tốc độ rung và massage của máy được đánh giá là gấp rất nhiều lần so với việc tập thể dục và chạy bộ. Mỡ thừa sẽ được đào thải ra ngoài qua đường nước tiểu và mồ hôi.

Máy massage bụng đứng có thực sự hiệu quả không?

Nếu sử dụng đúng cách, máy massage bụng đứng không chỉ giúp giảm mỡ bụng hiệu quả mà còn có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe người dùng. Cụ thể:

+ “Đốt cháy” và loại bỏ mỡ thừa vùng bụng, cho vòng eo thon gọn và săn chắc.

+ Hỗ trợ hoạt động lưu thông khí huyết, đào thải độc tố ra ngoài cơ thể và tăng cường trao đổi chất.

+ Kích thích phản xạ căng duỗi tự nhiên, cho cơ bắp dẻo dai và săn chắc hơn.

+ Giải tỏa căng thẳng và mệt mỏi, cho tinh thần thoải mái và vui vẻ.

Tuy có rất nhiều tác dụng và lợi ích tốt cho sức khỏe, nhưng máy massage bụng đứng vẫn tồn tại một số nhược điểm như:

– Những người bị cao huyết áp, bệnh tim, đang mang thai và đang bị viêm nhiễm không nên sử dụng máy massage bụng đứng.

– Máy massage bụng đứng có thể gây tiếng ồn khó chịu trong quá trình sử dụng.

– Lực tác động của máy massage bụng đứng nhẹ hơn so với một số dòng máy tập thể dục khác.

Cần lưu ý những gì khi sử dụng máy massage bụng đứng?

Để máy massage bụng đứng phát huy tối đa hiệu quả giảm mỡ, giảm béo, các bạn cần lưu ý một số vấn đề dưới đây:

+ Không nên lạm dụng máy, sử dụng máy quá lâu.

+ Mỗi ngày chỉ nên sử dụng máy từ 1-2 lần, mỗi lần không quá 15 phút, mỗi ngày tối đa không quá 30 phút.

+ Không dùng máy khi vừa ăn no hoặc quá đói.

+ Lựa chọn cường độ và tốc độ máy phù hợp với thể trạng của bản thân.

+ Cần kiên trì sử dụng máy massage bụng đứng trong thời gian dài mới cho hiệu quả như mong muốn.

+ Nên kết hợp sử dụng máy massage bụng đứng với chế độ ăn uống khoa học và hợp lý.

+ Khi chọn mua máy massage bụng đứng, cần tìm mua sản phẩm của các thương hiệu lớn và uy tín như: Beurer, Vibro Shape, X5, Vibroaction, Elip, Yokushi, Magic, Mofit, Perfect….

Trên đây là tổng hợp các thông tin về máy massage bụng đứng mà chúng tôi tổng  hợp được. Hy vọng sẽ hữu ích cho các bạn trong quá trình tìm mua máy massage bụng đứng. Chúc các bạn lựa chọn được chiếc máy massage bụng đứng tốt nhất và phù hợp nhất để sớm sở hữu vòng eo thon gọn và săn chắc như mong muốn!