10 tác dụng của tinh dầu cám gạo cho làn da, sức khỏe nữ giới

1. Tinh dầu cám gạo là gì?

Đúng như tên gọi của nó, đây là loại tinh dầu được chiết xuất từ cám và mầm gạo – những thành phần bổ dưỡng nhất của hạt gạo. Do đó, bản thân chúng có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như axit béo bão hòa và không bão hòa, omega 6, omega 9, rồi những chất chống oxy hóa mạnh như axit ferulic, gamma-oryzanol… Đặc biệt, không thể không nhắc đến vitamin E cùng các enzym có tác dụng chống lão hóa, bảo vệ làn da thoát khỏi gốc tự do mang đến nhiều công dụng tuyệt vời trong việc chăm sóc da cực kỳ hiệu quả.

Bên cạnh đó, sản phẩm còn có nhiều thành phần khoáng chất cần thiết cho da và cơ thể như sắt, đồng, kẽm, magie, canxi hay vitamin A, lycopene giúp da luôn mịn màng, trắng sáng, căng tràn sức sống…

Tác dụng của tinh dầu cám gạo là gì (Nguồn: westwoodnaturals.ca)

2. 10 công dụng của tinh dầu cám gạo cho làn da và sức khỏe

Vậy nhờ những thành phần như trên thì tinh dầu cám gạo có tác dụng gì trong việc làm đẹp cho làn da và chăm sóc sức khỏe cho con người?

2.1. Chữa trị chàm ngoài da hiệu quả

Công dụng đầu tiên không thể không nhắc đến chính là tinh dầu cám gạo chữa chàm rất hiệu quả. Sở dĩ nó làm được điều này là nhờ có các thành phần như các ester của axit ferulic hay chất tocotrienol… có khả năng ngăn ngừa được sự xâm nhập của ánh nắng mặt trời với tia cực tím rồi chống axit hóa. Từ đó, mang lại công dụng chung là phòng chống nám da. Bên cạnh đó, vitamin E cũng đóng một vai trò rất tích cực trong việc hỗ trợ phòng chống sự lão hóa hay ngăn chặn sự hình thành vết nhăn ở những người đang độ tuổi trung niên.

2.2. Tẩy tế bào chết làm sạch da

Ít ai biết rằng, tinh dầu cám gạo sở hữu đặc tính liên kết khá cao nên khi được sử dụng trên bề mặt da, nó sẽ sản sinh ra một lớp bảo vệ có biểu bì đồng thời có tính hút ẩm để dưỡng da luôn mịn màng, mềm mại. Đặc biệt, vì có công dụng làm đẹp cho làn da rất hiệu quả lại mang hương vị dịu nhẹ, thẩm thấu nhanh như đã nói ở trên nên chị em phụ nữ hoàn toàn có thể kết hợp dầu cám gạo cùng với nhiều nguyên liệu thiên nhiên khác như mật ong, sữa chua, nghệ… để tạo thành mặt nạ dùng để tẩy tế bào chết.

2.3. Giảm vết thâm

Để sử dụng loại tinh dầu này giảm vết thâm, nám tốt nhất thì bạn có thể làm theo hướng dẫn như sau: lấy 100g dầu cám gạo nguyên chất kết hợp và trộn đều với 1 hộp sữa chua không đường. Sau đó, lấy hỗn hợp trên thoa lên vùng da bị nám, thâm để khô trong khoảng thời gian 30 phút. Rồi rửa mặt sơ qua bằng nước ấm và rửa lại sạch sẽ bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông trên da. Nhớ là nên thực hiện và áp dụng thường xuyên thì mới có thể mang lại kết quả tốt nhất.

Tác dụng của tinh dầu cám gạo nguyên chất (Nguồn: hasaki.vn)

2.4. Chống lão hóa trẻ hóa làn da

Như chúng ta đều biết, tinh dầu cám gạo chữa nám cực kỳ tốt. Bên cạnh đó, sản phẩm này còn giúp chống lão hóa để trẻ hóa làn da cực kỳ hiệu quả. Bởi nó có chứa nhiều thành phần như hàm lượng Gamma Oryzanol hay vitamin E dồi dào nên có thể làm giảm bớt ảnh hưởng của các gốc tự do cũng như các liên kết hình thành vết nhăn trên da. Đồng thời, thúc đẩy nhanh chóng quá trình sản sinh ra tế bào mới, hỗ trợ duy trì độ đàn hồi của da, gia tăng hoạt động lưu thông máu dễ dàng để làm thuyên giảm các đốm đen và phòng ngừa lão hóa da.

2.5. Dưỡng ẩm, chống rạn da

Bởi có chứa những thành phần dưỡng chất tuyệt vời nên tinh dầu cám gạo có có khả năng dưỡng ẩm hay chống rạn da cho phụ nữ trong quá trình mang thai hoặc sau khi sinh cực kỳ tốt. Cách làm cực kỳ đơn giản, chỉ cần sau khi tắm rửa sạch sẽ rồi thoa một lượng dầu cám gạo vừa đủ xung quanh vùng da đùi hoặc bụng. Sau đó massage nhẹ nhàng, từ từ khu vực đó trong khoảng thời gian 15 phút trước khi đi ngủ và để qua đêm.

2.6. Phục hồi tóc hư tổn

Đây được coi là một trong những câu trả lời đúng đắn và sáng suốt nhất cho vấn đề tinh dầu cám gạo có tác dụng gì? Bởi nó tương tự như tinh dầu bưởi hoàn toàn có khả năng chăm sóc tóc hiệu quả và phục hồi nhanh chóng những hư tổn nặng nề do hóa chất gây ra cho tất cả các loại tóc. Nhờ chứa thành phần este và các axit ferulic khá dồi dào nên ngăn ngừa được quá trình tóc bạc xuất hiện sớm đồng thời kích thích tóc mọc nhanh hơn, phát triển tốt hơn.

Tác dụng của tinh dầu cám gạo phục hồi tóc hư tổn (Nguồn:hstatic.net)

2.7. Dưỡng môi

Như đã đề cập thì trong tinh dầu cám gạo có chứa hàm lượng vitamin E rất cao nên nó có tác dụng cực kỳ tốt trong việc kháng khuẩn hay nấm hoặc giảm bớt môi thâm, khô ráp do nứt nẻ… Để từ đó, dưỡng môi hồng một cách tự nhiên và mang đến cho bạn một đôi môi thật mềm mại, nóng bỏng, quyến rũ và gợi cảm. Mỗi ngày, trước khi đi ngủ hoặc sau khi tắm rửa sạch sẽ bạn chỉ cần thoa một lớp tinh dầu cám gạo mỏng nhẹ lên môi, sau đó massage nhẹ nhàng để qua đêm và sáng hôm sau rửa lại sạch sẽ bằng nước.

2.8. Giảm các triệu chứng mãn kinh

Thông thường ở độ tuổi mãn kinh, nhiều chị em phụ nữ sẽ thay đổi tính nết, cảm thấy rất khó chịu, mệt mỏi. Và theo một số nghiên cứu khoa học cho thấy, tới hơn 90% phụ nữ  mãn kinh sau khi sử dụng tinh dầu cám gạo thì đã kiềm chế, kiểm soát được những triệu chứng đi kèm hay các cơn nóng nảy, bực tức rất tốt.

2.9. Giảm lượng Cholesterol

So với nhiều loại tinh dầu khác thì trong tinh dầu cám gạo lại sở hữu thành phần các chất béo bão hòa đa, bão hòa đơn tốt hơn. Nhờ đó, nó có thể hỗ trợ sự duy trì cũng như ổn định hàm lượng cholesterol trong cơ thể của con người và ngăn ngừa, phòng chống rất tốt một số bệnh liên quan như mạch vành, tim mạch.

2.10. Chống oxy hóa, hạn chế hình thành ung thư

Ai ai cũng biết, hiện nay ung thư là một trong số những căn bệnh cực kỳ nguy hiểm và tương đối phổ biến trên thế giới nói chung hay Việt Nam nói riêng. Thế mà, nhiều nhà khoa học đã nghiên cứu được rằng trong dầu cám gạo có chứa tới 92% các axit bão hòa cũng như các vitamin. Do đó, cũng giống như tinh dầu Argan có khả năng ngăn ngừa oxy hóa cực mạnh thì dầu cám gạo còn có thể tăng cường sức đề kháng hệ miễn dịch và đặc biệt là giảm bớt nguy cơ mắc bệnh ung thư rất cao.

Tinh dầu cám gạo mang lại rất nhiều công dụng đối với sức khỏe và sắc đẹp (Nguồn: hoclammypham.com.vn)

3. Cách sử dụng tinh dầu cám gạo

Dưới đây sẽ là gợi ý một số cách để mọi người có thể sử dụng tinh dầu cám gạo đúng cách:

3.1. Chữa chàm bằng cám gạo

Để dầu cám gạo có thể phát huy tối đa công dụng chữa bệnh của nó thì bạn có thể thực hiện bằng cách như sau:

– Đầu tiên, phải rửa sạch sẽ vùng da bị chàm bằng nước muối loãng hay nước ấm đều được.

– Tiếp theo, nhỏ từ 2-3 giọt tinh dầu vào lòng bàn tay, xoa đều cho đến khi nóng lên.

– Bôi trực tiếp lên vết chàm rồi massage nhẹ nhàng để da thẩm thấu được tinh dầu.

– Để qua đêm và rửa sạch bằng nước vào sáng hôm sau.

Với cách làm này, bạn có thể thực hiện vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ và nhớ là kiên trì, chịu khó thực hiện một thời gian thì tình trạng sẽ được cải thiện rõ rệt.

3.2. Cách sử dụng trong da mặt

Một số cách sử dụng tinh dầu cám gạo cho da mặt tốt nhất là:

Tẩy tế bào chết

Nhỏ vào bồn nước tắm đã chuẩn bị sẵn khoảng 7-10 giọt tinh dầu cám gạo rồi ngâm cơ thể mình trong đó khoảng 10-15 phút. Sau đó, tắm lại sạch sẽ bằng nước. Cách này sẽ giúp tẩy tế bào chết trên da một cách triệt để.

Hoặc lấy một lượng tinh dầu cám gạo vừa đủ, thoa trực tiếp lên cơ thể để massage toàn thân theo đường xoắn ốc trong khoảng thời gian 10-15 phút để tinh dầu dưỡng dễ dàng thẩm thấu vào da và từ từ tẩy tế bào chết.

Tác dụng của tinh dầu cám gạo trong tẩy tế bào chết (Nguồn:azureedge.net)

Rửa mặt

Sử dụng bông tẩy trang, nhỏ vài ba giọt tinh dầu cám gạo vào đó rồi xoa lên mặt, massage nhẹ nhàng khoảng 1-2 phút. Sau đó, lấy một miếng bông tẩy trang khác lau sạch rồi rửa lại bằng nước ấm sạch sẽ, đảm bảo sẽ mang lại một làn da mịn màng, trắng sáng hoàn hảo.

Trị thâm, dưỡng da

Vì tinh dầu cám gạo là nguyên liệu tự nhiên nên hoàn toàn có thể sử dụng trực tiếp lên trên da mà không sợ bị kích ứng. Bạn có thể lấy một vài giọt dầu cám gạo cho vào lòng bàn tay, xoa đều rồi thoa trực tiếp vào vết thâm hay khắp mặt để dưỡng da. Massage nhẹ nhàng rồi để sang sáng hôm sau rửa lại bằng nước ấm.

Đắp mặt nạ

Có thể kết hợp, trộn mật ong hay các loại bột đậu với một vài giọt cám gạo tạo thành hỗn hợp đắp mặt để làn da luôn được săn chắc, mịn màng.

Sử dụng dầu cám gạo đúng cách để đạt được công dụng (Nguồn: cachlamdepda.com.vn)

3.3. Cách sử dụng trong dưỡng tóc

Nếu mái tóc của bạn bình thường, có thể sử dụng tinh dầu cám gạo giống như một loại dầu xả hoặc kem ủ tóc. Tức là, sau khi gội đầu sạch sẽ ủ hoặc thoa trực tiếp dầu cám gạo lên mái tóc rồi xả lại thật sạch với nước lạnh. Tuy nhiên, đối với bạn mà có mái tóc luôn bị bết dính thì nên sử dụng một lượng nhỏ tinh dầu này pha lẫn với dầu gội đầu, kem ủ tóc hay dầu xả. Rồi cứ tiến hành gội đầu bình thường. Bảo đảm, áp dụng phương pháp này, bạn sẽ thấy tóc đỡ chẻ ngọn và nhẹ nhàng, thư thái hơn nhiều đấy.

Tinh dầu cám gạo cho tóc vẻ đẹp nhất (Nguồn: lifealth.com)

3.4. Cách sử dụng để chế biến món ăn

Ít ai biết rằng, tinh dầu cám gạo còn được sử dụng để chế biến các món ăn rất thơm ngon và bổ dưỡng. Cụ thể, khi dùng dầu gạo để chiên rán hay xào nấu thì món ăn thường sẽ có màu sắc tươi sáng hơn, mùi vị thơm ngon hơn nhiều lại không làm tăng cân…

Hoặc bổ sung thêm vài giọt cám gạo vào món salad thì sẽ có hương vị dễ chịu cũng như cảm giác ngon miệng hơn nhiều đấy.

Phía trên là toàn bộ những thông tin bổ ích về vấn đề tinh dầu cám gạo có tác dụng gì cũng như tinh dầu cám gạo mua ở đâu? Hy vọng từ đó, mọi người sẽ tìm mua được sản phẩm phù hợp nhất với mình.