"việc tập thể"

Thông tin về việc tập thể

• 

  Lenovo Thinkpad E560: Làm việc, học tập vẫn thoải mái!

• 

  Huawei Matebook D16 2022: Chiếc laptop tiện lợi cho công việc và học tập!

• 

  15 laptop dưới 5 triệu để làm việc, học tập tốt nhất cấu hình mạnh

• 

  Băng dán cơ Ares – “tiên dược” với những chấn thương cơ, mô của người tập luyện thể thao

  Chấn thương cơ bắp là tình trạng rất phổ biến ở những người tập luyện thể thao, đặc biệt là các gymer. Không chỉ khiến việc tập luyện của bạn bị ngắt quãng, các chấn thương cơ bắp còn gây khó khăn trong việc di chuyển và các sinh hoạt hàng ngày.

• 

  8 lý do khiến bạn sẽ ở nhà tập thể dục thay vì đến phòng gym mỗi ngày

  Tập gym mỗi ngày là thói quen rất tốt giúp bạn có được sức khỏe và cả một thân hình săn chắc, quyến rũ, tuy nhiên, bạn có tin rằng việc tập thể dục ở nhà hoặc ngoài trời có những ưu điểm mà tập ở phòng gym không thể có được.

• 

  7 lý do để bạn chọn tập thể dục thay vì ăn kiêng để giảm cân

  Đối với những ai muốn giảm cân thì việc lựa chọn giữa hai phương pháp ăn kiêng và tập thể dục là khá khó khăn bởi nhiều người vẫn chưa biết cách nào sẽ cho kết quả tốt hơn.

• 

  Những thời điểm bạn không nên tập thể dục

  Việc luyện tập đúng cách sẽ mang lại lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ việc luyện tập như thế nào là hợp lý. Sau đây là những lưu ý đối với việc luyện tập sức khỏe

• 

  Cách chọn áo ngực phù hợp khi tập Gym

  Việc lựa chọn áo tập Gym cho phái nữ không hề đơn giản, thậm chí bạn có thể khiến vòng 1 bị chảy xệ nếu luyện tập thường xuyên với một chiếc áo ngực không phù hợp.

• 

  Hướng dẫn tập Yoga cho người mới bắt đầu

  Luyện tập yoga là tốt cho việc thư giãn đầu óc và cơ thể. Dưới đây là một vài hướng dẫn đơn giản giúp những ngưới mới bắt đầu tập Yoga có thể dễ dàng luyện tập hơn.

• 

  Làm thế nào để tập thiền trong 5 phút?

  Sau khi làm việc máy tính trong thời gian lâu bạn có thể sử dụng phương pháp ngồi thiền để nghỉ ngơi cũng như thư giãn đầu óc.

• 

  Bạn có thể khỏe hơn với 10 phút tập thể dục mỗi ngày?

  Nhiều người tin rằng việc tập thể dục phải nhiều và đều đặn thì mới có hiệu quả. Tuy nhiên chỉ 10 phút mỗi ngày là đủ để bạn có một cơ thể khỏe mạnh!

• 

  Chọn mua máy tập thể dục tại nhà

  Bận rộn việc cơ quan, việc nhà... và vô số lý do khác khiến nhiều người chọn giải pháp mua máy tập thể dục tại nhà. Đáp ứng nhu cầu này, các nhà sản xuất không ngừng tung ra thị trường những máy tập thông dụng và hiện đại, đủ các chức năng.