Công cuộc giảm cân, làm đẹp, sở hữu vóc dáng thon gọn, quyến rũ sẽ thật là dễ dàng nếu bạn “tậu” cho mình bí kíp top 14 nước uống giảm cân trước khi ngủ đơn giản, ngon, giàu vitamin được giới thiệu trong bài viết sau. Đón xem nhé.
Phải lựa chọn quạt sưởi phòng ngủ loại nào tốt giữa quá nhiều lựa chọn là quyết định vô cùng khó khăn. Những gợi ý sau đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về từng sản phẩm trước khi lựa chọn theo nhu cầu.
Hãy cùng websosanh.vn khám phá ngay 8 thói quen tốt trước khi đi ngủ giúp ngăn ngừa lão hóa da các nàng nhé!
Bạn là người thích đọc sách trước khi ngủ ? bạn muốn lựa chọn một chiếc đèn ngủ đẹp vừa có thể trang trí, lại có thể phục vụ tốt nhất cho sở thích đọc sách của bạn ? Hãy cùng websosanh tìm hiểu những mẫu đèn ngủ đẹp thích hợp cho việc đọc sách nhé !
Vẫn biết yoga mang lại hàng tá những điều kỳ diệu cho cuộc sống của chúng ta, tuy nhiên, nó còn "vi diệu" hơn thế rất nhiều. Chỉ cần 5 động tác nghỉ ngơi trong yoga cũng đủ sức giúp bạn ngủ ngon hơn dù trước đây bạn thường xuyên mất ngủ.
Bất kể rằng với kích thước, hay mẫu mã TV nào, người dùng cũng nên tuân theo một số nguyên tắc sắp đặt vị trí được xác định từ trước để mang tới sự hợp lý cho căn phòng và trải nghiệm sử dụng.
Mặt nạ ngủ bắt đầu xuất hiện từ Hàn Quốc - đất nước nổi tiếng với ngành công nghiệp mỹ phẩm phát triển. Ngay từ khi có mặt, mặt nạ ngủ thực sự đã gây được một "cơn sốt", không chỉ trong phạm vi đất nước Củ sâm mà còn khắp các nước châu Âu, châu Á.
Ánh sáng xanh dương đang được coi là nguyên nhân hàng đầu gây ra hiện tượng mất ngủ đối với những người hay thường xuyên sử dụng các thiết bị điện tử như điện thoại hay laptop trong thời gian dài trước giấc ngủ. Nhưng liệu điều này có đúng không ?
Tại sao một vài lần ngủ trưa bạn lại cảm thấy mệt mỏi và đầu óc trì trệ hơn lúc trước khi ngủ? Câu trả lời đó là thời gian ngủ là yếu tố quyết định tính chất của một giấc ngủ ngắn.