Với 22 loại thực phẩm giàu chất xơ được giới thiệu ở bài viết dưới đây, bạn hoàn toàn có thể ăn uống chúng một cách thoải mái mà vẫn có thể giảm cân như mong muốn của mình. Hãy cùng khám phá xem cách giảm cân tuyệt vời thông qua thực đơn ăn uống đơn giản mà hiệu quả này nhé.
Đừng bỏ qua 20 thực phẩm giàu Omega 3 cho bà bầu được giới thiệu ngay sau đây, bởi nó sẽ không chỉ giúp mẹ tăng cường sức khỏe mà còn giúp bé phát triển trí não và có được thị lực tốt nhất đấy nhé.
Bổ sung loại thuốc canxi cho bà bầu loại nào tốt ? Những gợi ý dưới đây là các sản phẩm nổi bật nhất thị trường hiện nay
Hipp là thương hiệu sản xuất thực phẩm, đồ uống cho bé rất nổi tiếng của Đức. Với kinh nghiệm chăm sóc bữa ăn cho các bé lâu đời, các sản phẩm của Hipp luôn làm hài lòng các ông bố bà mẹ.
Gerber là thương hiệu sản xuất thực phẩm cho bé nổi tiếng của Mỹ và được nhiều bà mẹ trên toàn thế giới tin tưởng. Dưới đây là Bảng giá thực phẩm ăn dặm cho bé Gerber cập nhật tháng 7/2017 các mẹ có thể tham khảo.
Bà bầu thân nhiệt vốn đã nóng, mùa hè vì thế lại càng nóng và khó chịu hơn. Để thanh độc, giải nhiệt mùa hè các mẹ hãy bổ sung vào thực đơn những món ăn dưới đây.
Sắt là loại khoáng chất đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe của bà bầu vì thiếu máu trong thai kỳ có thể gây nguy cơ sinh non và trẻ sinh nhẹ cân.
So với mùa đông thì mùa hè các bà mẹ tương lai sẽ còn "khó ở" hơn rất nhiều. Một số thực phẩm sau đây không những giúp các mẹ giải nhiệt mùa nóng mà còn rất tốt cho thai nhi.
Với bà bầu, không phải thực phẩm nào ăn vào cũng tốt, nhất là trong 3 tháng đầu của thai kì. Dưới đây là những loại thực phẩm nên được liệt vào "danh sách đen" trong quá trình mang thai.