Việc chăm sóc người lớn tuổi đòi hỏi phải chăm chút, tỉ mỉ, điểm qua 19 thực phẩm bổ dưỡng cho người già tăng cường sức khỏe trong bài viết sau.
Người ta nói chăm sóc người già cũng như chăm sóc em bé, cần bổ sung dinh dưỡng đầy đủ và hợp lý. Càng về già thì các chức năng đều yếu kém đi, trong đó điển hình là sự suy giảm trí nhớ. Vậy nên thực phẩm chức năng bổ não cho người già là cần thiết sử dụng.
Các loại yến sào được bán trên thị trường hiện nay thì vô vàn, và loại nào cũng được nhà sản xuất quảng cáo là “tốt nhất”. Vậy đâu mới thực sự là sản phẩm mà bạn cần? Đáp án là còn tùy tình trạng sức khỏe và nhu cầu của người dùng.
Bổ sung ngay vào thực đơn những thực phẩm lợi sữa dưới đây để các mẹ sữa tự tin trong hành trình nuôi con sữa mẹ hoàn toàn nhé.
Bổ sung loại thuốc canxi cho bà bầu loại nào tốt ? Những gợi ý dưới đây là các sản phẩm nổi bật nhất thị trường hiện nay
Trên thực tế, có rất nhiều loại thực phẩm nhìn qua tưởng là bổ dưỡng nhưng sẽ không hề tốt cho cơ thể nếu như bạn ăn quá nhiều.
Người ăn low carb thường có xu hướng thiếu một số chất dinh dưỡng vì phải cắt giảm nguồn thực phẩm cung cấp đường bột, để ăn kiêng mà vẫn khỏe mạnh bạn nên chế biến những món chứa nhiều vitamin và khoáng chất.
Axít béo omega-3 có vai trò quan trọng đối với sự hình thành bộ não và hệ thần kinh của thai nhi. Dưới đây là top thực phẩm giàu Omega 3 mà các mẹ bầu nên bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày.
Việc duy trì chế độ ăn toàn những món chứa ít hoặc không có đường bột đôi khi là nhiệm vụ khó khăn nhất, dưới đây là những thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe đảm bảo ăn low carb lành mạnh.