Mùa hè sẽ khiến làn da của bạn dễ bị tổn thương và mụn nhọt. Chỉ với 5 bí quyết đơn giản sau đây, bạn sẽ luôn cảm thấy tự tin với làn da của mình, dù là trong mùa hè nóng bức!
Mùa hè nắng nóng là nguyên nhân dẫn đến chứng chán ăn, mất ngủ ở trẻ nhỏ. Hãy cùng tham khảo list thực phẩm giúp bé ăn ngon ngủ yên trong mùa hè nóng bức nhé!
Mùa hè, có rất nhiều thực phẩm ngon và bổ cho cơ thể, tuy nhiên, cũng có những thực phẩm khiến cho sức khỏe của bạn bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
So với mùa đông thì mùa hè các bà mẹ tương lai sẽ còn "khó ở" hơn rất nhiều. Một số thực phẩm sau đây không những giúp các mẹ giải nhiệt mùa nóng mà còn rất tốt cho thai nhi.
Uống nước, thực hiện chế độ ăn uống hợp lý là hai trong nhiều cách đơn giản giúp bé có được cơ thể khỏe mạnh, không bị nóng vào mùa hè nắng gắt.
Trong mùa hè nóng nực, cơ thể bạn rất dễ bị mất nước và nóng trong vì vậy hãy bổ sung những loại thực phẩm sau đây để giải nhiệt cơ thể:
Để cải thiện tình trạng biếng ăn và giúp bé tiêu hóa tốt, thực đơn dinh dưỡng cho bé đừng bỏ qua một số thực phẩm mùa hè nên cho bé ăn dưới đây nhé.
Các loại rau quả mùa hè vừa tươi ngon lại bổ dưỡng. Vì thế, hãy bổ sung chúng vào bữa ăn hàng ngày của gia đình bạn nhé.
Thực phẩm có thể gây ngộ độc do bị ô nhiễm vi sinh vật, ô nhiễm hoá học hoặc ngay trong bản thân thực phẩm đã có sẵn chất độc. Để chủ động đề phòng ngộ độc thực phẩm, hạn chế các bệnh do ăn uống, người tiêu dùng cần thực hiện một số hướng dẫn chủ yếu được nêu sau đây.