Nhiều nghiên cứu được thực hiện trên quy mô lớn cho kết quả rằng lợi ích của ăn chay mang lại cho con người rất lớn, dù là ăn chay trường hay ăn chay xen kẽ một số ngày trong tháng. Những người ăn chay khỏe mạnh hơn so với người ăn mặn. 90% người ăn chay không chết vì ung thư và các bệnh nặng khác.
Bánh mì chảo đã len lỏi mọi ngóc ngách trong danh sách ẩm thực ưa thích của người Việt. Cách làm bánh mì chảo thơm ngon tinh tế như thế nào để bữa ăn của bạn ngon miệng, đã mắt và an toàn vệ sinh. Để Websosanh bật mí cho bạn qua bài viết dưới đây nhé!
Mỳ cay 7 cấp độ là một món ăn mới được giới trẻ yêu thích bởi mùi vị ngon, vị cay suýt soa thú vị khi ăn, dưới đây là những quán mỳ cay ngon đáng bỏ túi trong mùa đông này.
Xu hướng ăn chay ở thành phố Hồ Chí Minh mạnh hơn khá nhiều so với nhiều tỉnh thành khác trong cả nước, do đó các quán ăn chay ở đây cũng nhiều hơn hẳn. Websosanh đã tổng hợp lại các quán ăn chay theo từng khu vực tại đây để bạn có thể dễ dàng tìm kiếm và thưởng thức.
Tuy là một chế độ ăn uống khá lành mạnh nhưng không phải ai cũng có thể áp dụng chế độ ăn thuần chay do đặc điểm nguồn thức ăn chủ yếu lấy từ thực vật.
Ăn chay không hề đơn giản như quan niệm của nhiều người. Bạn cần có đủ hiểu biết về dinh dưỡng để khéo léo kết hợp các loại thực phẩm với nhau, tránh những hệ lụy không đáng có từ việc ăn chay.
Ngày càng có nhiều người theo xu hướng ăn chay nhưng không phải ai cũng có đủ thời gian để chuẩn bị cho mình những bữa cơm chay đầy đủ dinh dưỡng. Do đó, các quán cơm chay xuất hiện ngày càng nhiều.
Ăn chay thường bị hiểu nhầm như một cách gò bó thân xác bằng những món đạm bạc, đơn sơ. Tuy nhiên, đây lại là cách giúp bạn giữ gìn sức khỏe và vóc dáng hết sức hiệu quả.
Websosanh.vn - Vào những ngày trời lạnh, chắc hẳn bạn sẽ rất ngại ra ngoài ăn sáng nếu hôm đó không phải đi làm hay đi học. Vậy thì hãy tự chế biến cho mình những món mứt cực ngon dưới đây để ăn kèm với bánh mỳ rất tiện lợi nhé!