Chuối là loại trái cây có nhiều chất dinh dưỡng và bổ sung năng lượng cho cơ thể. Tuy nhiên, có nhiều lưu ý khi ăn chuối mà chúng ta cần phải biết nếu không muốn gặp phải những tác dụng phụ nguy hiểm. Cùng Websosanh tìm hiểu về cách ăn chuối đúng cách để không gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe.
Mẹ cần biết những tác hại khi cho trẻ ăn sữa bột sống để có thể tránh và ngừng ngay việc cho trẻ ăn sữa bột sống. Muốn biết tác hại như thế nào mẹ hãy xem ngay ở bài viết dưới đây.
Dầu đậu nành, dầu oliu, dầu mè, dầu hướng dương và dầu gạo là 5 trong số các loại dầu ăn phổ biến nhất trên thị trường hiện nay thế nhưng nếu đun nấu quá lâu hay quá nóng ở nhiệt độ nhất định các loại dầu này sẽ mất hết dinh dưỡng và biến đổi có hại cho sức khỏe gia đình! Cùng Websosanh khám phá xem
Trên thực tế, có rất nhiều loại thực phẩm nhìn qua tưởng là bổ dưỡng nhưng sẽ không hề tốt cho cơ thể nếu như bạn ăn quá nhiều.
Chế độ ăn chay không cân bằng sẽ gây ra tình trạng thiếu sắt cho cơ thể. Thiếu chất sắt trong thời gian dài sẽ làm tăng khả năng thiếu máu, căng thẳng, hay hồi hộp, tim đập nhanh. Bên cạnh đó nó còn làm giảm khả năng tư duy và trí thông minh ở con người.
Một số thực phẩm tuy rất ngon và bổ nhưng lại không tốt cho não nếu ăn nhiều. Hãy cùng xem những loại thức ăn nào có hại cho não nhé!
Nếu ăn cơm nguội thừa chứa bacillus cereus sẽ xuất hiện các hội chứng ngộ độc như đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, đi ngoài
Theo nghiên cứu mới đây, những người có chế độ dinh dưỡng với lượng muối vừa đủ sẽ có một trái tim khỏe hơn và sống lâu hơn những người ăn quá ít muối.
Chuối là một trong những hoa quả giàu dinh dưỡng, tuy nhiên, khi ăn quá nhiều chuối chín kĩ sẽ gây ra nhiều triệu chứng không tốt cho cơ thể.