Mùa hè là thời điểm thuận lợi nhất để giảm cân. Đây cũng là mùa của hoa quả, rau củ có lợi rất lớn cho việc giảm cân.
Giảm cân luôn là mơ ước của nhiều người khi mà cân nặng của họ vượt mức chuẩn mực. Tuy nhiên thiếu hiểu biết về giảm cân đã khiến họ dù có nỗ lực đến mấy cũng không thể thành công!