"giải stress không cần thức"

Thông tin về giải stress không cần thức

• 

  5 công thức sữa hạt sen bổ dưỡng lại rất dễ làm để giải khát mùa hè

• 

  21 nước uống chữa say nắng hiệu quả giúp bù điện giải hạ thân nhiệt

• 

  10 cách giúp mẹ bầu giảm stress khi mang thai hiệu quả

• 

  15 cách chữa trầm cảm sau sinh vượt qua lo âu stress hiệu quả nhất

  Bệnh trầm cảm sau khi sinh ngày càng phổ biến hơn và tác hại trực tiếp tới sức khỏe của bà mẹ và trẻ nhỏ. Việc điều trị bệnh trầm cảm sau sinh đòi hỏi người bệnh phải thực sự kiên trì để có thể trải qua một quá trình điều trị bệnh dài.

• 

  30 cách giảm stress trong 30 giây hiệu quả ngay lập tức hơn cả thuốc

  Để giúp các bạn có thể vượt qua được căng thẳng nhanh chóng, ngay lập tức, bài viết dưới đây sẽ tổng hợp cách giảm stress trong 30 giây được nhiều người đã thử và thành công.

• 

  9 công thức làm bánh kem không cần lò nướng cực đơn giản

  Bạn là người thích làm những món bánh kem béo ngọt để cho gia đình thưởng thức nhưng lại không đủ thiết bị cần thiết? Không sao cả! DƯỚI ĐÂY sẽ bật mí 9 công thức làm bánh kem không cần lò nướng cực đơn giản. Hãy tham khảo nhé!

• 

  Đèn sưởi nhà tắm Panasonic có tốt không?

  Ít ai biết rằng, khi tắm, cơ thể con người được thư giãn và dường như là một phương thức xả stress vô cùng hữu hiệu. Và với đèn sưởi nhà tắm Panasonic, chắc chắn nhiều người sẽ phải ngạc nhiên với trải nghiệm khi tắm mà sản phẩm này mang lại cho người dùng.

• 

  Xả stress với máy chơi game cầm tay trong Ngày Độc Thân

  Trong một ngày tràn ngập ‘tổn thương’ như Ngày Độc Thân thì một chiếc máy chơi game cầm tay có thể sẽ là ‘cứu cánh’ của những ‘linh hồn đơn độc’ đấy nhé.

• 

  Top thực phẩm giúp bạn giải tỏa stress hiệu quả nhất

  Có lẽ không hiếm những lúc bạn cảm thấy căng thẳng, stress, vậy thì những thực phẩm sau đây sẽ góp phần giúp bạn thoải mái hơn.

• 

  6 ứng dụng giúp thư giãn xả stress hiệu quả

  Cuộc sống bận rộn và công việc căng thẳng khiến chúng ta gặp phải những vấn đề về giấc ngủ và tinh thần.Tất cả những ứng dụng này được thiết kế để giúp đỡ giải quyết vấn đề này và chúng đều có sẵn trên hệ điều hành iOS và Android .

• 

  10 loại thực phẩm dễ khiến bạn bị stress

  Stress và dinh dưỡng thực sự là có mối liên kết với nhau. Khi bạn có một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng, bạn ít có khả năng bị stress hơn trong cuộc sống.

• 

  6 cách chống lại việc tăng cân do Stress đơn giản và hiệu quả

  Có sự liên hệ chặt chẽ giữa việc bị căng thẳng, chứng thèm ăn và việc tăng kích thước vòng eo trong giai đoạn cơ thể bị stress mà trong đó hocmon cortisol là tác nhân chủ chốt.