Đau nhức mỏi lưng là biểu hiện thường gặp ở nhiều người hiện nay, nhất là người cao tuổi, người phải ngôi làm việc máy tính nhiều giờ và cả những người lao động nặng nhọc... Máy massage lưng có phải là một phương pháp đem lại hiệu quả tốt không? Cùng tìm hiểu nhé!
Tư thế ngủ là cực kỳ quan trọng đối với người phụ nữ trong giai đoạn mang bầu, lựa chọn một chiếc gối ngủ phù hợp đóng vai trò quan trọng. Vậy làm sao để chọn được một gối ngủ cho bà bầu giúp mang lại sự thoải mái, giấc ngủ sâu. Cùng khám phá ngay bí quyết trong bài viết sau.
Một giấc ngủ ngon và sâu là liều thuốc vô giá giúp đem lại sức khỏe tốt, nhiều năng lượng. Do vậy, một chiếc nệm tốt được xem là vật bất ly thân đối với một giấc ngủ ngon. Dưới đây là danh sách 15 mẫu nệm giá 1 triệu giá rẻ cho gia đình êm, bền chất lượng tốt bạn có thể tham khảo.
Làm thế nào để chị em bầu bí đối phó với tình trạng mỏi lưng, hông trong suốt 8 tiếng làm việc chốn công sở? Một chiếc gối tựa lưng văn phòng cho bà bầu chính là giải pháp lý tưởng giúp chị em có những giờ làm việc thoải mái hơn. Tham khảo ngay top 15 sản phẩm sau.
Nằm trên những chiếc đệm chất lượng thấp, hoặc quá cứng sẽ khiến lưng của bạn bị tổn thương sau khi ngủ dậy