Chuối là một loại trái cây có hàm lượng chất dinh dưỡng cao và được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích nên sử dụng mỗi ngày. Vậy nên hãy cùng Websosanh khám phá ngay những món ngon từ chuối mà bạn và gia đình không thể từ chối!
Bên cạnh việc nấu cơm trắng ăn hàng ngày thì còn có thể nướng gà bằng nồi cơm điện. Thế nhưng, không phải ai cũng biết bí quyết làm sao chế biến món ăn ấy thơm ngon và không bị cháy. Hãy để bài viết của websosanh.vn dưới đây “bật mí” cho bạn nhé!
Sữa tươi không đường và một thức uống dinh dưỡng rất tốt nên dử dụng hàng ngày cần thiết cho sự phát triển của cơ bắp, xương khớp, thần kinh, răng lợi, làn da,vv…
Mặc dù tỷ lệ trẻ em suy dinh dưỡng ở trẻ em càng ngày càng giảm, tuy vậy, vẫn không ít bà mẹ cảm thấy lo lắng về chỉ số chiều cao, cân nặng của con yêu. Vậy, mẹ cần phải làm gì để trẻ không bị suy dinh dưỡng?
Nếu sữa công thức, tỷ lệ thành phần của các chất dinh dưỡng hoàn toàn không đổi thì sữa mẹ lại có thể thay đổi hàng ngày, hàng giờ. Vậy nguyên nhân do đâu?
Không chỉ thực phẩm từ động vật mà những loại hoa quả, thực vật cũng có thể cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể bạn. Với việc cung cấp thường xuyên 10 loại hoa quả dưới đây trong khẩu phần ăn, bạn đã giúp cải thiện và tăng cường sức khỏe của chính mình đó.
1 đến 3 tuổi là giai đoạn bé cần được bổ sung sữa vào khẩu phần dinh dưỡng hàng ngày để phát triển trí tuệ và hệ xương, răng cứng cáp, khỏe mạnh.
Nếu như trong thời kỳ mang thai, mẹ cần ăn uống điều độ để lấy dinh dưỡng nuôi bé thì sau khi sinh con, mẹ lại cần một chế độ dinh dưỡng đặc biệt để có sữa cho con.
Lò vi sóng ngày càng trở nên phổ biến trong mỗi gia đình bởi những tiện ích mà nó đem lại. Tuy nhiên nhiều người vẫn hoài nghi khi sử dụng chúng. Liệu sử dụng lò vi sóng có phát hủy các chất dinh dưỡng?