Cà rốt là một loại rau củ giàu dinh dưỡng và mang đến những tác dụng tuyệt vời đối với làn da, vóc dáng và bảo vệ cơ thể tránh các loại bệnh tật hiệu quả. Thế nhưng, làm sao ăn cà rốt đúng cách để có thể hấp thụ hết những dưỡng chất thiết yếu đó?
Được mệnh danh là “siêu thực phẩm”, không khó hiểu khi tác dụng của nước ép cà chua vô cùng phong phú. Bởi đây là nguồn dinh dưỡng quan trọng cung cấp vitamin A, K, B1, B2. B3, B5, B6 và các khoáng chất cần thiết được khoa học chứng minh rất hữu ích để duy trì sức khỏe tốt và chăm sóc sắc đẹp.
Uống nước ép cần tây cà rốt mỗi ngày là thói quen tốt mang đến nhiều lợi ích đối với sức khỏe và chăm sóc sắc đẹp. Sự kết hợp thú vị giữa hai loại nguyên liệu bổ dưỡng: cần tây và cà rốt hẳn sẽ khiến bạn phải kinh ngạc về sự thay đổi thần kỳ sau một tháng sử dụng. Hãy cùng Websosanh tìm hiểu nhé.
Dầu gấc có hàm lượng lớn vitamin A và E cùng hàm lượng Beta - caroten rất cao (cao hơn cà rốt 15 lần và hơn cà chua 70 lần). Đồng thời dầu gấc cũng giúp trẻ biếng ăn trở nên ngon miệng hơn. Sau đây, Websosanh.vn mách mẹ cách làm dầu gấc ăn dặm cho bé. Mời các mẹ cùng theo dõi!
Món canh xương hầm bí đao hay xương hầm cà rốt, khoai tây, su hào rất ngon và bổ dưỡng nhưng lại đòi hỏi nhiều thời gian nấu bếp. Với một chiếc nồi áp suất điện, bạn có thể chế biến món ăn này dễ dàng và tiết kiệm thời gian hơn rất nhiều.
Mùa khô hanh sắp tới rồi và làn da của bạn dễ bị ảnh hưởng bởi thời tiết, thiếu độ ẩm và quá khô sẽ khiến da bị bong tróc, cà phê là một nguyên liệu cực tốt và hiệu quả để lấy đi tế bào chết trên da, đem lại làn da sáng khỏe và mịn màng.
Dưa leo, cà rốt, hay cà chua là những "siêu thực phẩm" giúp bạn có một làn da trắng hồng và rạng rỡ.
Táo mèo, cà chua, cà rốt, hạt dẻ nướng hay các thực phẩm có tính lạnh như rau bina, cần tây, dưa, dưa hấu, đậu đỏ, đậu xanh, tỏi, tảo bẹ, hành tây, hạt hướng dương...rất tốt cho người cao huyết áp
Websosanh.vn - Không chỉ là một loại thực phẩm, cà rốt còn là vị thuốc giúp chống lại nhiều bệnh tật