Những thói quen như bỏ bữa sáng, ngồi vắt chéo chân, hay thậm chí là chống cằm thường xuyên đều có khả năng gây ảnh hưởng đến sức khỏe của những người làm "bàn giấy".
Có những thói quen dù rất nhỏ nhưng cũng sẽ giúp bạn luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng. Hãy tập cho mình những thói quen dưới đây và cố gắng thực hiện thường xuyên nhé!
Trở thành tân sinh viên là ước mơ của rất nhiều người, tuy nhiên, nếu không biết tận dụng thời gian trong quãng đời sinh viên, thời gian này sẽ trở thành "vô vị". Nếu là tân sinh viên, bạn hãy học theo 10 thói quen tốt sau đây nhé!
Dù là những xu hướng thời trang nhằm tôn lên vẻ đẹp của người phụ nữ nhưng quần skinny jeans hay nội y định hình chính là "thủ phạm" khiến phái đẹp gặp những vấn đề về sức khỏe nghiêm trọng.
Những thói quen sau, nhiều người vẫn làm thường ngày mà không biết rằng nó nguy hiểm như thế nào!
Bỏ qua việc thoa kem chống nắng cho con là một thói quen không tốt mà các cha mẹ dễ mắc phải
Cách tốt nhất để dạy con bạn những thói quen lành mạnh không phải là bằng hình thức khen thưởng hay trừng phạt mà là hành động một cách tích cực và có các hành vi lành mạnh để con bạn noi theo
Bệnh tim là một chứng bệnh vô cùng nguy hiểm và là nguyên nhân hàng đầu của các ca tử vong ở hầu hết các nước trên thế giới. Để phòng tránh bệnh tim, bạn hãy tránh xa các thói quen xấu và hãy học theo những thói quen tốt sau đây.
Thức khuya, nằm úp mặt xuống gối hay thường xuyên uống các loại nước có chất kích thích... sẽ khiến bạn già đi nhanh chóng. Nếu không muốn quá trình lão hóa trong cơ thể bạn bị đẩy nhanh thì hãy tránh các thói quen xấu sau đây nhé!