"các món ăn chay bổ dưỡng"

Thông tin về các món ăn chay bổ dưỡng

• 

  15 rau củ quả bổ máu nhiều chất sắt kèm hướng dẫn cách nấu món ăn ngon

• 

  29 món rau xào tỏi chay mặn thập cẩm ngon lạ dịp làm cỗ, đãi khách

• 

  9 món nướng dễ làm với lò nướng tại nhà ngon miệng lại bổ dưỡng

• 

  6 món cháo hạt sen cho bé ăn dặm ngon bổ đủ dinh dưỡng giàu calo

  Hạt sen là một loại thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng và cực kỳ tốt cho bé trong giai đoạn ăn dặm. Tuy nhiên các mẹ chưa hẳn đã biết được cách nấu cháo hạt sen cho bé ăn dặm, hãy cùng khám phá ngay công thức nấu trong bài viết sau.

• 

  15 món ăn chữa nhiệt miệng thanh mát ngon bổ dinh dưỡng tốt cho gan

  Trong trường hợp bạn bị nhiệt miệng nên ăn gì để nhanh chóng chữa khỏi bệnh này? Không phải với loại thức ăn nào người bị nhiệt cũng có thể ăn được, để người bệnh ăn uống không gặp phải khó khăn thì bạn nên tránh một số thức ăn để bệnh nhiệt miệng nhanh khỏi.

• 

  6 món ăn ngon miệng bổ dưỡng dễ chế biến mà lợi sữa cho mẹ

  Bổ sung ngay vào thực đơn những thực phẩm lợi sữa dưới đây để các mẹ sữa tự tin trong hành trình nuôi con sữa mẹ hoàn toàn nhé.

• 

  5 cách chế biến món ăn từ hạt chia

  Hạt chia không có mùi, vị nhạt nên rất thích hợp để mix với các loại thức ăn khác, không làm át mùi, mất mùi của món ăn. Dưới đây là 5 cách chế biến món ăn từ hạt chia để có những món ngon, bổ dưỡng:

• 

  Thế nào là ăn chay đúng cách?

  Ăn chay không hề đơn giản như quan niệm của nhiều người. Bạn cần có đủ hiểu biết về dinh dưỡng để khéo léo kết hợp các loại thực phẩm với nhau, tránh những hệ lụy không đáng có từ việc ăn chay.

• 

  6 món ăn low carb bổ dưỡng, ngon miệng

  Người ăn low carb thường có xu hướng thiếu một số chất dinh dưỡng vì phải cắt giảm nguồn thực phẩm cung cấp đường bột, để ăn kiêng mà vẫn khỏe mạnh bạn nên chế biến những món chứa nhiều vitamin và khoáng chất.

• 

  7 món ăn chay không thể thiếu trong mùa lễ Vu Lan

  Mỗi năm cứ vào đầu tháng 7 âm lịch, lòng người lại cùng hướng về một ngày lễ lớn trong năm: Lễ Vu Lan báo hiếu. Trong tháng này đa số mọi nhà sẽ chọn làm và thưởng thức những món ăn chay cho lòng thanh tịnh

• 

  7 món ăn chay ngon miệng và đầy đủ dinh dưỡng

  Ăn chay trường sẽ khiến bạn thiếu hụt nhiều chất dinh dưỡng, do đó, bạn có thể bổ sung các dinh dưỡng cần thiết ngay từ những món ăn chay để có thể đảm bảo sức khỏe cho bản thân.

• 

  10 lý do bạn nên ăn chay và các lưu ý

  Ăn chay thường bị hiểu nhầm như một cách gò bó thân xác bằng những món đạm bạc, đơn sơ. Tuy nhiên, đây lại là cách giúp bạn giữ gìn sức khỏe và vóc dáng hết sức hiệu quả.