Việc giảm cân và duy trì được cân nặng sau khi giảm là một bài toán khó đối với rất nhiều người. 7 thói quen đơn giản sau đây sẽ giúp bạn đạt được mục đích một cách dễ dàng.
Việc tăng tốc hoặc phanh xe bất ngờ sẽ khiến bạn tốn xăng trong quá trình đi xe do đó, nên tránh thói quen này trong quá trình đi xe
Trở thành tân sinh viên là ước mơ của rất nhiều người, tuy nhiên, nếu không biết tận dụng thời gian trong quãng đời sinh viên, thời gian này sẽ trở thành "vô vị". Nếu là tân sinh viên, bạn hãy học theo 10 thói quen tốt sau đây nhé!
Ban đêm là thời gian để cơ thể của bạn nghỉ ngơi, tuy nhiên, những thói quen tưởng như vô hại sau đây sẽ khiến cho sức khỏe của bạn bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
17 thói quen sau đây có thể rất đơn giản và dễ dàng thực hiện nhưng nó lại mang lại hiệu quả không ngờ nếu bạn đang có kế hoạch giảm cân! Còn chờ đợi gì mà không "khắc cốt ghi tâm" những thói quen này!
Tai nghe là một vật dụng quá quen thuộc với các bạn trẻ. Tuy nhiên việc sử dụng tai nghe như thế nào cho đúng thì không phải ai cũng biết. Dưới đây là những thói quen xấu cần tránh khi sử dụng tai nghe
Những thói quen như: sử dụng rượu, hít phải khói thuốc lá hay ăn quá nhiều đồ ăn nhanh... sẽ khiến bạn dễ mắc các bệnh tim mạch hơn. Vì vậy, nếu muốn có một trái tim khỏe mạnh, một sức khỏe dẻo dai, hãy tránh xa các thói quen sau bạn nhé!
Websosanh - Băng móng tay bằng urgo, giữ cho miệng và bàn tay của bạn luôn làm việc... là một trong số những cách có thể giúp bạn ngừng thói quen rất xấu, vừa ảnh hưởng đến mặt thẩm mỹ, vừa ảnh hưởng đến sức khỏe: cắn móng tay.
Hình thành thói quen xấu là dễ làm tuy nhiên để có thể thoát khỏi nó thì lại vô cùng khó. Dưới đây là một vài lời khuyên giúp bạn thoát khỏi thói quen xấu.