Bổ sung loại thuốc canxi cho bà bầu loại nào tốt ? Những gợi ý dưới đây là các sản phẩm nổi bật nhất thị trường hiện nay
Thức ăn cho não bộ từ thực phẩm tự nhiên có công dụng hiệu quả và bền vững, thậm chí một số loại thức ăn còn có tác dụng tốt hơn nhiều so với các loại viên uống bổ sung.
Trên thực tế, có rất nhiều loại thực phẩm nhìn qua tưởng là bổ dưỡng nhưng sẽ không hề tốt cho cơ thể nếu như bạn ăn quá nhiều.
Sắt là loại khoáng chất đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe của bà bầu vì thiếu máu trong thai kỳ có thể gây nguy cơ sinh non và trẻ sinh nhẹ cân.
Để bé cao hơn, mẹ có thể bổ sung các thực phẩm như trứng, thịt bò, cà rốt vào thực đơn hàng ngày.
Collagen đóng vai trò như chất keo kết dính các tế bào với nhau, giúp cơ thể trở thành một khối vứng chắc. Không những thế, collagen còn là chất giúp chị em có được làn da căng đẹp, tràn đầy sức sống.
Vitamin C là một trong những loại vitamin cần thiết nhất cho cơ thể con người. Sau đây là danh sách các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C bạn nên bổ sung vào thực đơn của gia đình mình.
Ngoài việc tập luyện và chế độ ngủ nghỉ, thực đơn hàng ngày cũng là một "vấn đề" với những người đang có ý định giảm cân. Hãy thêm vào bữa ăn của bạn 11 loại thực phẩm sau đây nhé!
5 loại thực phẩm tốt cho bé ăn dặm là gì? hãy cùng tìm hiểu và bổ sung các loại thực phẩm này vào thực đơn của bé hằng ngày nhé.