Ghế đơn Impulse SL7022

Ghế đơn Impulse SL7022 giúp người sử dụng luyện tập nhiều động tác khác nhau cho các nhóm cơ. 

Sản phẩm Impulse SL7022 là ghế tập tạ đa năng được thiết kế đơn giản với 2 màu đen - xám, mang lại cảm giác chắc chắn cho người luyện tập. Ghế tập này sẽ giúp các khách hàng tăng độ dẻo dai và sức chống chịu cho cơ thể. Ngoài ra, sản phẩm còn giúp bạn phòng tránh được những bệnh mãn tính về tim mạch, hệ tuần hoàn máu...

Ghế đơn Impulse SL7022

Với sản phẩm ghế tập đơn Impulse SL7022 này, bạn hoàn toàn dễ dàng luyện tập với nhiều động tác khác nhau liên quan đến các nhóm cơ như: vai, tay sau, tay trước...

Ghế tập Impulse được phủ lớp sơn tĩnh điện bên ngoài giúp tăng tính thẩm mỹ cho thiết bị và chống han gỉ. Với 3 chân trụ vững chắc, ghế tập có thể dễ dàng cố định trên sàn nhà hay sàn tập chắc chắn nên ngồi tập rất an toàn.

Cách tập với ghế đơn Impulse SL7022:

Bước 1: Ngồi lền ghế đơn Impulse SL7022 và hai tay giữ tạ. Đặt quả tạ theo chiều thẳng đứng trên đùi bạn.

Bước 2: Dùng lực ở đùi để đẩy tạ lên cao trên vai ngang với đầu. Lúc này xoay cổ tay để lòng bàn tay của bạn hướng về phía trước. Đây là vị trí bắt đầu bài tập.

Bước 3: Kết hợp thở ra và đẩy tạ lên cao bằng cách đẩy tay lên cao tối đa và giữ nguyên tư thế này trong khoảng 1 - 2 giây.

Bước 4: Hít vào và từ từ đưa tạ về vị trí bắt đầu luyện tập.

Bước 5: Lặp lại các động tác theo số lần tập luyện trong một hiệp.