Trên các loại kem chống nắng hiện nay thường ghi kèm theo chỉ số SPF chỉ mức độ bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVB. Chỉ số SPF thấp nhất là 15 và cao nhất là 100, các chỉ số tương đương với thời gian chống nắng.

Chuyển tới tiêu đề chính trong bài [xem]

Kem chống nắng SPF 50 có nghĩa là khi sử dụng kem chống nắng trên da có thể bảo vệ da chống lại tác hại của tia UVB trong vòng khoảng 500 phút và có khả năng chống lại sự xâm nhập của tia UVB vào cơ thể lên đến 98%.

Chỉ số chống nắng SPF có ý nghĩa gì?

Chỉ số SPF là gì?

Chỉ số SPF được viết tắt từ Sun Protection Factor là định mức đo lường khả năng chống lại tia UVB được dùng trong kem chống nắng. Tia UVB là một loại tia cực tím gây tình trạng cháy da và gây ra một số biến đổi trên da.

Định mức này được tính theo số giờ và tỷ lệ phần trăm khi sử dụng kem chống nắng trên da.
Chỉ số SPF trong kem chống nắng thấp nhất là 15 và cao nhất là 100. Theo định mức Quốc tế thì 1 SPF có khả năng bảo vệ làn da và hạn chế những tác hại của tia UVB trong khoảng 10 phút.

Ý nghĩa chỉ số SPF trên kem chống nắng

Thời gian bảo vệ: Nghĩa là lấy chỉ số SPF ghi trên kem chống nắng nhân 10 để tính được thời gian (phút) bảo vệ da chống tác hại của tia UVB. Ví dụ kem chống nắng SPF 30 thì thời gian bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVB là khoảng 300 phút.
Theo phần trăm chặn lại tia UVB tác động vào da: Khi đặt trong điều kiện hoàn hảo thì kem chống nắng có chỉ số SPF là 15 sẽ chặn được khoảng 93,4% tác hại từ tia UVB, SPF 30 là khoảng 96,7%, SPF 50 là khoảng 98%.
Tuy nhiên tỷ lệ này đạt được trong điều kiện hoàn hảo, nên có thể thay đổi theo điều kiện môi trường.

Kem chống nắng có chỉ số SPF 50 là gì?

Theo như cách hiểu ý nghĩa về chỉ số SPF thì kem chống nắng SPF 50 có nghĩa là:

Thời gian chống lại tác hại của tia UVB khi sử dụng trên da là khoảng 500 phút.
Khả năng chống lại sự xâm nhập của tia UVB vào cơ thể lên đến 98%. Tuy nhiên là có thể thời gian có tác dụng.
Tuy nhiên tỷ lệ này có thể tương đối trong một khoảng thời gian nhất định. Có thể không đến 500 phút, tùy thuộc vào điều kiện môi trường…

Thông thường trên kem chống nắng không chỉ ghi một chỉ số SPF mà thường kèm theo chỉ số PA. Ví dụ như kem chống nắng SPF 50 pa+++

Chỉ số PA có ý nghĩa gì?

PA là chỉ số đo lường khả năng bảo vệ cơ thể tránh tia UVA của kem chống nắng do Hiệp Hội Mỹ Phẩm Nhật Bản công bố.
Tia UVA có thể gây say nắng, sạm da, ảnh hưởng tới mắt và biến đổi da gây lão hóa, ung thư da. Chỉ số PA được ký hiệu trên kem chống nắng bằng các dấu “+” và có 4 mức độ chỉ số PA.
Kem chống nắng SPF50 PA+++ có ý nghĩa là: Tỷ lệ chống tia UVB là 98%, thời gian tác dụng khi sử dụng trên da là 500 phút và có thể chống lại 90% tia UVA.

Kem chống nắng SPF 50 là gì? Chỉ số chống nắng SPF và PA là gì?

Các chuyên gia da liễu khuyên bạn điều gì?

Bạn nên dùng các loại kem chống nắng có chỉ số từ SPF 30 đến 50 là phù hợp.
Những sản phẩm có chỉ số chống nắng SPF nhỏ hơn 30 sẽ chỉ làm tiêu hao túi tiền của bạn và mang lại hiệu quả không như mong đợi.
Các chỉ số SPF rất cao (60 – 100) chỉ nên sử dụng ở những vùng da đặc biệt như đang điều trị nám hay dị ứng ánh nắng.
Với công việc phải thường xuyên đi ra ngoài nắng và ở trong thời gian dài, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng loại kem chống nắng có chỉ số SPF 50 và thoa lại sau 2h giờ sử dụng.
Bên cạnh đó, bạn nên chọn loại kem chống nắng có thêm chỉ số PA (Protection Grade of UVA) đo lường khả năng lọc tia UVA của 1 sản phẩm. PA càng nhiều dấu cộng thì khả năng bảo vệ da khỏi tia UVA càng cao. Chẳng hạn, PA+ chặn được 40-50% tia UVA- PA++ là 60-70% và PA+++ là 90%.