Chuyển tới tiêu đề chính trong bài [xem]
Gối massage cổ là gì?
Gối massage cổ là dòng sản phẩm được sản xuất với mục đích hỗ trợ cho việc chăm sóc sức khỏe. Các đối tượng thích hợp sử dụng gối massage cổ là người hay mắc chứng đau vai gáy do tính chất công việc gây nên.
Hình dạng bên ngoài của gối massage cổ tương tự như với chiếc gối thông thường. Điểm khác biệt là được tích hợp thêm chức năng massage giúp tăng tuần hoàn máu và giảm đau nhức vùng cơ quanh cổ.
Gối massage cổ có những loại nào?
Hiện nay, trên thị trường có dòng gối massage cổ hồng ngoại được tin dùng nhất. Cấu tạo bên trong gối bao massage cổ hồng ngoại gồm có các viên bi lăn tròn quanh trục 360 độ cùng với công nghệ tia hồng ngoại giúp máu được lưu thông tốt hơn.
Gối massage cổ hồng ngoại được phân chia thành 4 loại gồm: loại gối 2 bi, 4 bi, 6 bi và 8 bi. Trong đó, loại 4 bi được sử dụng nhiều hơn cả vì có khả năng massage hiệu quả vượt trội so với các loại còn lại.
Dùng gối massage cổ có tốt không?
Gối massage cổ được xem là sản phẩm hữu dụng và giúp ích rất nhiều cho cuộc sống hiện đại. Sử dụng sản phẩm giúp giảm đau vai gáy hoặc nhức mỏi ở bắp chân, bắp tay,… hiệu quả. Cụ thể các lợi ích và tác dụng của gối massage hồng ngoại với sức khỏe gồm:
+ Hỗ trợ giảm bầm tím, tăng khả năng phục hồi sau tổn thương.
+ Hỗ trợ cải thiện quá trình lưu thông máu, tăng cường trao đổi chất ở tế bào.
+ Massage nhẹ nhàng vào các vùng huyệt đạo, giảm căng thẳng và mệt mỏi.
+ Hỗ trợ điều trị vật lý cho các đối tượng người già mắc chứng đau xương khớp.
+ Cải thiện chất lượng giấc ngủ, giúp ngủ sâu và ngon hơn.
+ Nhỏ gọn dễ mang theo bên mình.
+ Gối tự hoạt động không gây mất quá nhiều sức lực.
+ Gối massage cổ hồng ngoại sử dụng tia hồng ngoại còn giúp giảm đau, chống viêm, làm mềm cơ.
Lưu ý khi sử dụng gối massage cổ
Gối massage cổ mang lại nhiều tác dụng và lợi ích tốt cho sức khỏe nhưng bạn không nên lạm dụng vì có thể gây phản tác dụng. Do đó khi sử dụng gối massage cổ bạn cần chú ý:
+ Các chuyên gia sức khỏe khuyên bạn mỗi ngày chỉ nên dùng trong khoảng từ 20-30 phút. Có thể sử dụng gối massage cổ hàng ngày nhưng cần chú ý không sử dụng quá thời gian khuyến cáo là 20-30 phút.
+ Với những người mới lần đầu sử dụng, sẽ cảm thấy không quen với việc bi lăn khiến phần da được massage bị nhột. Tuy nhiên, sau một vài lần sử dụng thì cơ thể dần làm quen.
+ Khi sử dụng gối massage cổ nên được đặt ở một mặt phẳng cố định để có hiệu quả tốt nhất.
+ Trước khi dùng gối massage cổ nên uống một ít nước ấm để giúp cho quá trình lưu thông khí huyết thuận lợi hơn.
+ Bạn có thể massage khi đi ngủ để có giấc ngủ ngon và sâu hơn.
+ Có thể sử dụng gối massage cổ để giảm đau nhức ở các khu vực vai gáy, bắp tay, bắp chân…
Gối massage cổ tại Việt Nam hiện nay nhiều dòng sản phẩm để lựa chọn. Do đó, bạn cần tìm hiểu thật kỹ để mua được gối massage cổ chất lượng. Một số thương hiệu gối massage được tin dùng nhất hiện nay bạn có thể tham khảo gồm: gối massage cổ Royal; gối massage cổ Magic; gối massage cổ Beurer; gối massage cổ Kazuko…
