Cách sử dụng máy massage xung điện an toàn nhất

Máy massage xung điện là một thiết bị công nghệ đem lại nhiều tiện ích cho người sử dụng. Chỉ với một chiếc máy nhỏ nhưng thực hiện rất nhiều tính năng. Lựa chọn mua và sử dụng thiết bị người dùng sẽ được massage ngay tại nhà mà không cần phải ra spa. Tuy nhiên hiện nay nhiều người chưa nắm được hết tính năng của sản phẩm cũng như cách sử dụng dẫn đến những tác dụng không đáng có. Trong bài viết này chúng tôi sẽ gửi tới bạn cách sử dụng máy massage hiệu quả nhất.

1. Những ưu điểm nổi bật của máy massage xung điện

Thiết bị massage thông minh vận hàng đơn giản, một máy massage sẽ có những ưu điểm sau:

– Thả lỏng các cơ, hỗ trợ giảm đau hiệu quả

Người sử dụng sản phẩm sẽ được thả lỏng các cơ, và đây là một nguyên nhân dẫn đến đau mỏi vai gáy và các cơ trên cơ thể. Với những bạn có tiền sử về thấp khớp hay đang bị mỏi cơ thì đây là một giải pháp giảm đau vô cùng hiệu quả. Người dùng có thể sử dụng thiết bị mỗi ngày để cải thiện tình trạng mỏi cơ.

– Máy massage xung điện hỗ trợ tuần hoàn máu

Chiếc máy vận hành di chuyển liên tục sẽ giúp lượng máu trong cơ thể lưu thông tốt hơn. Sử dụng máy massage xung điện giúp cơ tim có được sự co giãn nhịp nhàng, làm quá trình chuyển máu đi nuôi cơ thể được tốt hơn. Với những ai có tiền sử trong bệnh tim mạch, tình trạng bệnh sẽ được cải thiện tốt. 

– Cải thiện tình trạng mất ngủ, ngủ không không giấc

Với những bạn có áp lực công việc lớn, hay căng thẳng mệt mỏi thì nên sử dụng thiết bị xung điện. Thiết bị hỗ trợ cải thiện, điều hòa giấc ngủ tốt. Sử dụng máy massage mỗi ngày để có giấc ngủ ngon hơn, sâu hơn. Không dừng lại ở việc cải thiện giấc ngủ chiếc máy còn giúp người loại bỏ được những cơn stress.

2. Cách sử dụng hiệu quả nhất

Hiện này đã có rất nhiều người biết đến và tin tưởng sử dụng thiết bị máy massage. Tuy nhiên trong quá trình sử dụng không phải ai cũng biết cách dụng. Mặc dù hiệu quả mang lại cho người dùng rất tốt, nhưng nếu sử dụng sai sẽ gây nên những tác dụng phụ không đáng có. 

– Tác dụng phụ khi sử dụng máy massage xung điện quá lâu

+ Sử dụng máy massage xung điện quá nhiều gây ảnh hưởng đến hệ tuần hoàn, hệ tiêu hóa trong cơ thể;

+ Hạn chế tình trạng vận động tự nhiên, gây béo phì một số bộ phận trên cơ thể;

+ Với phụ nữ có thai, gây ảnh hưởng tới sự phát triển hệ thần kinh;

+ Lạm dụng quá nhiều dẫn tới mất tác dụng của thiết bị đối với cơ thể người dùng. Đối với vùng sử dụng máy trong thời gian dài có thể gây nên tình trạng bỏng, ảnh hưởng đến vùng da bên ngoài.

+ Sử dụng thời gian dài, gây chập cháy các thiết bị mang đến những tổn thương ngoài ý muốn cho người dùng.

+ Không phù hợp sử dụng cho những người đang có vết thương hở. Nếu tiếp tục sử dụng làm ảnh hưởng đến quá trình lành vết thương

– Cách sử dụng máy massage an toàn nhất

Để đảm bảo được an toàn sử dụng, và đạt hiệu quả tốt nhất đối với sức khỏe. Chỉ nên sử dụng máy massage  30 phút mỗi ngày là cách sử dụng an toàn nhất. Bạn nên sử dụng thiết bị mỗi ngày, nhưng nên cân nhắc về thời gian dùng máy để đảm bảo an toàn.

Có thể thấy rằng máy massage xung điện là một thiết bị massage mang đến cho người dùng rất nhiều lợi ích. Tuy nhiên để đạt hiệu quả sử dụng tốt nhất, thì cần tuân thủ cách sử dụng. Việc sử dụng đúng cách vừa an toàn cho người dùng, đảm bảo tuổi thọ của thiết bị. Hy vọng qua bài viết này bạn sẽ biết được cách sử dụng thiết bị để mang lại hiệu quả tốt.