Chuyển tới tiêu đề chính trong bài [xem]
Do công việc bận rộn nên nhiều người thường lơ là việc chăm sóc làn da của mình. Và vì vậy, da trở nên xuống sắc nhanh chóng hơn. 12 cách chăm sóc da dưới đây rất đơn giản mà lại mang lại hiệu quả cao để bạn luôn xinh đẹp trong dịp năm mới.
1. Luôn giữ da mặt sạch sẽ nhất có thể
Làn da sạch sẽ là tiền đề quan trọng và trước tiên cho một làn da đẹp và sáng mịn. Các loại bụi bẩn, bã nhờn hay mỹ phẩm còn sót lại trên da sẽ là nguyên nhân gây nên tình trạng bít tắc lỗ chân lông, gây mụn hay dị ứng.
Bên cạnh đó, da sẽ nhanh chóng bị lão hóa, xám xịt và thâm sạm. Vậy nên, trong quy trình chăm sóc da mặt đừng quên việc giữ cho da luôn sạch sẽ. Hãy che chắn, bảo vệ da trước khi ra ngoài để hạn chế bụi bẩn, hóa chất. Hoặc chọn một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ để có thể loại bỏ các loại bụi bẩn hiệu quả hơn mà không gây kích ứng da.
2. Muốn da đẹp không quên dùng kem chống nắng
Một trong những cách để bạn sở hữu một làn da trẻ đẹp, chống lão hóa đó là không quên sử dụng kem chống nắng. Tia cực tím trong ánh nắng mặt trời chính là nguyên nhân khiến da nhanh chóng bị sạm đen và lão hóa. Và nghiêm trọng hơn là các tổn thương trên da như cháy nắng, ung thư da,.. .
Kem chống nắng với thành phần chống nắng tiên tiến sẽ bảo vệ làn da khỏi ánh nắng và nhiều tác nhân gây hại từ môi trường, giúp da khỏe đẹp hơn. Vậy nên đừng quên bí quyết chăm sóc da mặt hữu hiệu này nhé.
3. Tăng cường sử dụng serum và dưỡng ẩm
Chìa khóa cho một làn da đẹp chính là được dưỡng ẩm thường xuyên. Khi da được cấp ẩm đầy đủ sẽ trở nên đàn hồi, săn chắc, mịn màng và hạn chế tình trạng lão hóa như khô ráp, sần sùi,…
Vì vậy, hãy sử dụng một loại serum phù hợp cho từng loại da mỗi ngày. Các tinh chất trong serum sẽ thẩm thấu sâu vào da, mang lại hiệu quả dưỡng ẩm tối đa. Và đừng quên dùng kem dưỡng khóa ẩm, hạn chế sự thoát nước trên da, bảo đảm da được cấp ẩm một cách hiệu quả nhất.
4. Hạn chế rượu bia, nước ngọt để làn da tươi sáng nhất
Việc sử dụng bia rượu, nước ngọt là không nên. Bởi nồng độ cồn, lượng đường và nhiều thành phần hóa học khác trong các loại đồ uống này chính là nguyên nhân khiến da nhanh chóng bị lão hóa. Mụn sẽ dễ dàng xuất hiệu, da trở nên khô ráp và dễ xuất hiện nếp nhăn,..
Vậy nên, để làn da luôn tươi sáng và khỏe đẹp hãy hạn chế sử dụng những loại đồ uống trên. Thay vào đó, hãy sử dụng một loại nước ép hoa quả thay cho nước ngọt để giảm thiểu gánh nặng cho da bạn nhé.
5. Tẩy trang sạch hẳn da trước khi đi ngủ
Trang điểm là việc không thể thiếu trong cách chăm sóc da hàng ngày. Bạn có biết các hóa chất trong mỹ phẩm còn sót trên da chính là nguyên nhân gây mụn và nhiều vấn đề khác về da.
Vậy nên, để da luôn khỏe đẹp, hãy luôn nhớ phải tẩy trang thật kỹ trước khi đi ngủ. Bạn có thể sử dụng các loại nước tẩy trang dịu nhẹ phù hợp với da, matxa nhẹ nhàng để loại bỏ hết các mỹ phẩm. Da trở nên thông thoáng vừa sạch sẽ vừa tạo điều kiện cho việc hấp thu các dưỡng chất về sau hiệu quả hơn.
6. Chăm chỉ đắp mặt nạ dưỡng da toàn diện
Để chăm sóc da bạn không nên bỏ qua bước đắp mặt nạ. Bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ miếng tiện dụng hoặc tự chế các loại mặt nạ từ trái cây, rau củ. Chúng đều giúp bổ sung dưỡng chất, giúp chăm sóc và nuôi dưỡng da hiệu quả. Hãy chăm chỉ đắp mặt nạ 2 – 3 lần mỗi tuần để da sáng mịn và khỏe đẹp nhất nhé.
7. Không nặn mụn để chăm sóc da mặt tốt nhất
Nếu chẳng may da bạn đang gặp mụn thì hãy lưu ý: không nên nặn mụn. Nặn mụn không đúng cách sẽ làm xuất hiện các nốt thâm và có thể khiến tình trạng mụn trở nên nặng nề hơn. Vậy nên, hãy sử dụng các biện pháp trị mụn cho da an toàn, hiệu quả như làm sạch da mặt, sử dụng thuốc trị mụn đặc trị, kết hợp sinh hoạt điều độ để có làn da mịn màng hơn nhé.
8. Ngủ đủ giấc, đúng giờ
Việc chăm sóc da sẽ trở nên vô ích nếu bạn luôn thức khuya, ngủ muộn và ngủ quá ít. Các bữa tiệc hay buổi gặp gỡ bạn bè người thân sẽ khiến bạn khó có thể thực hiện được điều này. Tuy nhiên, hãy cố gắng sắp xếp thời gian vui chơi hợp lý, đảm bảo giấc ngủ. Một giấc ngủ sâu, đủ giấc, đúng giờ sẽ giúp da trẻ đẹp hơn, làm chậm lão hóa và các vấn đề mụn thường gặp.
9. Ăn nhiều rau và hoa quả
Các vitamin và khoáng chất trong rau xanh, trái cây chính là nguồn dưỡng chất tuyệt vời để nuôi dưỡng da khỏe đẹp từ sâu bên trong. Vậy nên, bạn hãy chăm chỉ bổ sung thật nhiều loại thực phẩm này, vừa đẹp da, lại vừa giúp bạn duy trì vóc dáng một cách hiệu quả.
10. Hãy luôn vui vẻ, tươi cười
Bạn có biết tinh thần cũng có ảnh hưởng rất lớn tới sắc thái của làn da. Tâm trạng vui vẻ, cười nhiều sẽ giúp tinh thần bạn thoải mái, thần sắc da tốt hơn. Đồng thời cười nhiều cũng kích thích thần kinh da mặt để da trở nên đàn hồi và căng mịn, hạn chế xuất hiện dấu hiệu lão hóa.
11. Dành vài phút để massage mặt
Massage mặt cũng là một trong những cách chăm sóc da mặt khá hiệu quả. Việc massage giúp da mặt được thư giãn, giải tỏa căng thẳng sau những bận rộn. Các mạch máu được lưu thông giúp da hồng hào hơn. Bên cạnh đó, việc massage cũng hạn chế được tình trạng chảy xệ cũng như lão hóa, giúp da mặt thon gọn và săn chắc hơn. Bạn cũng có thể mua máy massage mặt chất lượng của các hãng uy tín để chăm sóc da tốt hơn.
12. Dùng bàn chải mềm chà da
Một chiếc bàn chải mềm sẽ rất lý tưởng để bạn loại bỏ những tế bào chết trên da mặt. Vậy nên, hãy lựa chọn một chiếc bàn chải thật mềm, chà nhẹ nhàng lên vùng da mặt, môi và toàn thân. Bạn có thể kết hợp cùng với các loại xà bông hay sữa rửa mặt để mang lại hiệu quả tốt hơn. Và nên nhớ hãy chà nhẹ nhàng để tránh gây tổn thương cho da.
12 cách chăm sóc da hàng ngày cực chuẩn và cũng rất đơn giản giúp bạn sở hữu làn da rạng ngời, khỏe khoắn hơn bỏ túi ngay vào hành trang có được làn da như ý.
