Người ta nói chăm sóc người già cũng như chăm sóc em bé, cần bổ sung dinh dưỡng đầy đủ và hợp lý. Càng về già thì các chức năng đều yếu kém đi, trong đó điển hình là sự suy giảm trí nhớ. Vậy nên thực phẩm chức năng bổ não cho người già là cần thiết sử dụng.
Để giải quyết các vấn đề bệnh lý liên quan tới thần kinh và trí não, nhiều người hiện nay tìm đến thực phẩm chức năng bổ não Ginkgo Biloba. Vậy Ginkgo Biloba là loại thực phẩm chứ năng gì, công dụng ra sao và cách sử dụng như thế nào? Bạn đọc hãy cùng websosanh.vn tìm hiểu nhé!
Cá thu được biết đến là một trong những nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng rất tốt cho sự phát triển não bộ của trẻ. Nhưng nhiều bà mẹ lại không biết nấu cháo cá thu cho bé ăn dặm khi bé đã trên một tuổi với loại rau gì để ngon và bổ nhất? Hãy để bài viết sau giải đáp cho mọi người nhé!
Bạn có biết, một trong những cách giúp tăng cường và cải thiện trí nhớ đó là bổ sung các thực phẩm tốt cho hoạt động của não bộ. Cùng Websosanh tham khảo ngay 20 loại thực phẩm tăng cường trí nhớ thích hợp cho mùa thi, trẻ em cũng như người già dưới đây nhé.
Não là cơ quan vô cùng quan trọng trong cơ thể con người. Vì vậy, chế độ ăn uống cũng như luyện tập là yếu tố ảnh hưởng rất lớn tới sự phát triển của não. Vậy làm thế nào để có thực đơn với những thực phẩm tốt cho não? Để tìm được lời giải đáp, hãy đọc bài viết sau của Websosanh nhé!
Đừng bỏ qua 20 thực phẩm giàu Omega 3 cho bà bầu được giới thiệu ngay sau đây, bởi nó sẽ không chỉ giúp mẹ tăng cường sức khỏe mà còn giúp bé phát triển trí não và có được thị lực tốt nhất đấy nhé.
Thức ăn cho não bộ từ thực phẩm tự nhiên có công dụng hiệu quả và bền vững, thậm chí một số loại thức ăn còn có tác dụng tốt hơn nhiều so với các loại viên uống bổ sung.
Một số thực phẩm tuy rất ngon và bổ nhưng lại không tốt cho não nếu ăn nhiều. Hãy cùng xem những loại thức ăn nào có hại cho não nhé!
Bộ não con người điều khiển hàng ngàn các quá trình hoạt động trao đổi chất trong cơ thể chúng ta. Đó là một cỗ máy mạnh mẽ, đầy phức tạp và luôn cần được nuôi dưỡng bằng các chất dinh dưỡng mỗi ngày để hoạt động tốt và hiệu quả hơn.