Kẽm đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người. Các bạn sẽ nhận thấy những triệu chứng rõ rệt nếu cơ thể thiếu chất này, nó còn quan trọng đối với vấn đề sinh lý của nam giới. Cùng theo dõi bài viết dưới đây giới thiệu top 14 thực phẩm chức năng bổ sung kẽm cho người lớn nhé!
Để canxi được hấp thụ tốt giúp bé phát triển tốt về thể chất và cả não bộ, bổ sung canxi đúng cách là một bước rất quan trọng.
Bổ sung loại thuốc canxi cho bà bầu loại nào tốt ? Những gợi ý dưới đây là các sản phẩm nổi bật nhất thị trường hiện nay
Nhu cầu bổ sung canxi cho cơ thể của các mẹ bầu là rất lớn, vậy nên dùng canxi như thế nào để hiệu quả và an toàn nhất ?
Calcium là một chất cần thiết cho các hoạt động của cơ thể, củng cố hệ xương răng và ngăn ngừa bệnh loãng xương cũng như các loại bệnh có liên quan đến thiếu hụt canxi trong máu.
Tiêu chí khi lựa chọn viên uống canxi tốt nhất có lẽ là khả năng hấp thụ và các chất bổ sung hỗ trợ kèm theo, để có được hiệu quả mong muốn khi dùng calcium thì người dùng nhất định phải quan tâm những điều sau.
Việc bổ sung canxi cho bé là vô cùng cần thiết, tuy nhiên, nếu bổ sung quá nhiều, bé sẽ bị thừa chất, thậm chí có thể bị bệnh về tiêu hóa, ngược lại nếu cơ thể thiếu canxi, bé sẽ không thể cao lớn khỏe mạnh được.
Canxi là dưỡng chất quan trọng hàng đầu đối với mẹ bầu và và sự phát triển của thai nhi. Dưới đây là những sai lầm trong bổ sung canxi mà các mẹ bầu nên tránh.
Canxi là một trong những dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của cơ thể. Chúng ta không thể sống mà thiếu canxi được. Sau đây là danh sách các thực phẩm chứa nhiều canxi nhất bạn có thể tham khảo để bổ sung vào thực đơn hàng ngày của mình.