Hầu hết mọi người đều nói rằng muốn thông minh thì phải bổ sung DHA, tuy nhiên, mẹ có biết cụ thể DHA làm nhiệm vụ gì và cách bổ sung DHA cho bé ra sao không? Hãy cùng tìm hiểu nhé!
Blackmores là một trong những loại viên uống bổ sung cho bà bầu tốt nhất trên thị trường hiện nay có xuất xứ từ Úc, sản phẩm tập trung vào các dưỡng chất phát triển não bộ cho thai nhi như Folate axit, DHA, vitamin B, sắt..
Thức ăn cho não bộ từ thực phẩm tự nhiên có công dụng hiệu quả và bền vững, thậm chí một số loại thức ăn còn có tác dụng tốt hơn nhiều so với các loại viên uống bổ sung.
Axít béo omega-3 có vai trò quan trọng đối với sự hình thành bộ não và hệ thần kinh của thai nhi. Dưới đây là top thực phẩm giàu Omega 3 mà các mẹ bầu nên bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày.
Sắt là loại khoáng chất đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe của bà bầu vì thiếu máu trong thai kỳ có thể gây nguy cơ sinh non và trẻ sinh nhẹ cân.
Sữa bột Anmum Materna bổ sung lượng Folate cần thiết, canxi, sắt, các vitamin, DHA, choline giúp mẹ khỏe mạnh và giúp bé phát triển hoàn thiện.
Để bé cao hơn, mẹ có thể bổ sung các thực phẩm như trứng, thịt bò, cà rốt vào thực đơn hàng ngày.
Sau 6 tháng đầu, sữa mẹ hay sữa công thức không còn cung cấp đủ sắt cho trẻ vì vậy cha mẹ nên tìm những nguồn thực phẩm giàu sắt để bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày của trẻ
Hàng ngày trên truyền hình xuất hiện nhan nhản các quảng cáo sữa có bổ sung DHA, ARA, Cholin... khiến nhiều bậc cha mẹ không khỏi băn khoăn. Vậy DHA, ARA, Cholin thực chất là gì?