Chứng táo bón khiến cơ thể bạn suy nhược, khí huyết bất ổn, tăng nguy cơ mắc nhồi máu cơ tim. Không những thế, tình trạng này còn làm giảm cơn thèm ăn, sụt cân mất kiểm soát. Vậy làm thế nào để khắc phục chúng? Hãy bổ sung 25 loại rau củ trị táo bón dưới đây ngay vào thực đơn hàng ngày nhé!
Tuy uống "sữa rau" Meiji nhưng một số bé vẫn bị táo bón. Cùng tìm hiểu lí do của tình trạng này qua bài viết dưới đây và có cách khắc phục để bé phát triển tốt:
Bánh trung thu rau câu flan có vị thơm béo, mát lạnh mang đến sự mới lạ cho tết trung thu. Dưới đây là cách làm bánh trung thu rau câu flan đơn giản mà ngon đúng điệu:
Sữa Meiji được gọi là "sữa rau" vì sữa mát giúp bé tiêu hóa tốt tuy nhiên vẫn có trường hợp bé bị táo bón khi dùng sữa. Cùng tỉm hiểu lý do vì sao nhé các mẹ!
Ngoài cho bé uống nhiều nước, ăn nhiều rau, mẹ cũng nên bổ sung vào các loại trái cây nhuận tràng, chữa táo bón vào thực đơn của trẻ.
Với các bé đã đến tuổi ăn dặm, sự thay đổi giữa sữa mẹ và các thực phẩm có thể sẽ khiến hệ tiêu hóa của bé gặp vấn đề. Nếu vẫn chưa biết cho bé ăn gì để chữa táo bón cũng như chữa trị chứng táo bón thì dưới đây là tổng hợp các loại rau củ "thần kỳ" mẹ có thể tham khảo.
Các loại thảo mộc hay rau lộc bạn ăn hàng ngày có thể chữa khỏi hay hỗ trợ cải thiện các chứng bệnh như cảm cúm, bí tiểu, đau đầu, táo bón, thấp khớp... mà không cần dùng đến các loại thuốc tây có hại cho gan thận.
Websosanh.vn - Nếu những loại mứt truyền thống quá ngọt và khô, hãy cùng thử làm mứt rau câu để cải thiện thực đơn ngày tết
Nếu gặp rắc rối với chứng táo bón trong thời gian dài, đã đến lúc bạn cần tham khảo bài thuốc hay từ rau mọi để chiến thắng căn bệnh này!