Nho đen là loại quả được nhiều người yêu thích nhờ hương vị thơm ngon và hàm lượng chất dinh dưỡng phong phú. Ngoài ra, những tác dụng của nho đen đối với sức khỏe còn có thể nhiều hơn bạn tưởng. Cùng khám phá nhé!
Tránh những nguy cơ mua phải nho kém chất lượng, không có nguồn gốc xuất xứ, bạn có thể làm nho khô ngay tại nhà.
Chỉ cần tìm hiểu kỹ và kiên nhẫn một chút, bạn đã có thể làm đẹp từ da tới tóc bằng dầu hạt nho với những công thức cực kỳ đơn giản mà hiệu quả lại rất cao.
Bên cạnh rất nhiều lợi ích của chanh, dâu tây và nho mang lại thì mẹ bầu cũng cần lưu ý một số điều khi ăn các loại quả này.