Sữa ong chúa là sản phẩm rất giàu protein, chứa hơn 20 amini acid, vitamin A, E, D, K. Đặc biệt là gần như đầy đủ vitamin nhóm B, các khoáng chất cần thiết cho sự sống. Vì thế được coi là thần dược cho sức khỏe và tuổi thanh xuân của con người.
Cơ thể của chúng ta nếu muốn phát triển bình thường và khỏe mạnh, không thể không có vitamin D. Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm giàu vitamin D nên có trong bữa ăn của bạn: