Tạ đeo chân tay được sử dụng cho các bài tập rèn cơ tay, cơ chân, tập cơ bụng, tập chạy, tập xà đơn…. đang là sản phẩm được rất nhiều người tìm mua. Vậy tạ đeo tay chân loại nào tốt nhất hiện nay? Câu trả lời sẽ có trong phần tiếp theo của bài viết!
Chúng ta chỉ thường quan tâm đến mặt, tay hay bụng mà quên mất bàn chân là nơi tập trung nhiều huyệt đạo trọng yếu của con người. Có rất nhiều cách để massage chân giúp khỏe hơn như bấm huyệt, yoga,…
Nike Free Lite Trainer 2 phù hợp với nhiều bộ môn thể thao trong phòng gym đặc biệt là HIIT với hỗ trợ tốt cho người có bàn chân phẳng.
Thiết kế cực kỳ đẹp mắt với độ bền và dẻo dai vượt trội và khả năng thoáng khí cho chân cực kỳ tốt, giày tập HIIT Nike Flex Supreme là một trong những mẫu giày tập có mức giá rẻ nhất của Nike.
Nike Zoom Odyssey thuộc nhóm giày " stability"' tập trung vào khả năng chạy bền với thiết kế dành cho người chạy có bàn chân phẳng.
Asics Gel Contend 2 sẽ dành cho những người tập không chuyên muốn một mẫu giày tập có hỗ trợ đầy đủ, chất lượng để bảo vệ bàn chân và có mức giá không quá cao.
Không cần phải tới phòng tập để tập với những chiếc máy đắt tiền, với bài tập 10 động tác này bạn có thể thực hiện ở nhà mà vẫn sở hữu được đôi chân thon thả, săn gọn.
Ngoài tập trung vào các sản phẩm dưỡng da nhằm thu nhỏ lỗ chân lông, bạn cũng nên chú ý đến các sản phẩm trang điểm giúp "biến hóa" khuôn mặt có nhiều khuyết điểm trở thành "không tì vết".
Để chọn được một đôi giày tốt, tiêu chí đầu tiên là giày phải phù hợp với kiểu chân và nhịp sinh học của bạn. Bạn đừng tưởng cứ đúng size là "chuẩn không cần chỉnh", bởi các kiểu chân khác nhau đòi hỏi bạn phải mua kiểu giày khác nhau.