Calcium là một chất cần thiết cho các hoạt động của cơ thể, củng cố hệ xương răng và ngăn ngừa bệnh loãng xương cũng như các loại bệnh có liên quan đến thiếu hụt canxi trong máu.
Tiêu chí khi lựa chọn viên uống canxi tốt nhất có lẽ là khả năng hấp thụ và các chất bổ sung hỗ trợ kèm theo, để có được hiệu quả mong muốn khi dùng calcium thì người dùng nhất định phải quan tâm những điều sau.