Vitamin B5 có vai trò chuyển đổi chất dinh dưỡng thành năng lượng, ngăn ngừa các bệnh về thần kinh, tốt cho da và tóc. Nhưng không phải ai cũng biết vitamin B5 có trong thực phẩm nào? Tham khảo 23 thức ăn giàu B5 tốt cho hệ thần kinh, trí óc minh mẫn cho dân văn phòng.
Trong quả kiwi xanh chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như vitamin E, vitamin C, chất xơ, chất chống oxy hóa,... Vậy nên, việc bổ sung kiwi vào trong khẩu phần ăn của bé với một lượng vừa đủ và khoa học sẽ mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe cũng như sự phát triển của bé.
Mẹ sữa cần chú ý đến khẩu phần ăn và bổ sung các loại vitamin khoáng chất sau khi mang bầu để có sữa cho con bú và đảm bảo sức khỏe.
Nắm được rõ liều lượng khuyến nghị dành riêng cho giai đoạn thai kì sẽ giúp các mẹ bầu chủ động trong việc kiểm soát các chất dinh dưỡng hàng ngày.
Viên uống Elevit cung cấp chất dinh dưỡng đầy đủ cho cho bà bầu trong một ngày chỉ với 1 viên uống, sản phẩm có hàm lượng Folic acid cao và nên có sự theo dõi của bác sỹ.
Sữa bột Enfamil A+ 1 cung cấp các dưỡng chất chống oxy hóa như Vitamin C, Vitamin E, Selen, Sắt, Vitamin A và Kẽm giúp tăng sức đề kháng cho bé, hạn chế các bệnh nhiễm trùng thông thường.
Sữa bột Dutch Lady Cô gái Hà Lan Gold 456 cung cấp Sắt, Acid folic, Vitamin C cần thiết cho sự phát triển thể chất toàn diện của bé trong giai đoạn từ 3 tuổi trở đi.
Sữa bột Optimium Step 3 bổ sung sữa non Colostrum, các vitamin, khoáng chất thiết yếu như A,D,C, Zn, Se giúp tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ hệ miễn dịch cho trẻ.
Sữa dê Goatamil BA bổ sung đạm và các vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp nhanh chóng phục hồi tình trạng dinh dưỡng và sức khỏe cho trẻ.