Dầu thực vật đã trở thành nguyên liệu quen thuộc trong bếp ăn gia đình Việt với các món chiên, xào hay salad trộn hấp dẫn. Tuy nhiên hiện nay mọi người vẫn chủ quan trong việc sử dụng và bảo quản dầu thực vật, dẫn đến những tác hại về lâu dài cho sức khỏe gia đình, đặc biệt là trẻ em.
Dầu hướng dương, dầu đậu nành, dầu gạo, dầu ô-liu là 4 loại dầu thực vật được các bà nội trợ yêu thích và lựa chọn để thay thế mỡ động vật. Tuy nhiên, những kiến thức về giá trị dinh dưỡng cũng như những đặc tính khi nấu nướng của từng loại dầu thực vật thì không phải ai cũng nằm lòng.
Hiện nay trên thị trường có nhiều các loại dầu thực vật (dầu ăn), được tinh chế từ nhiều loại hạt, ngũ cốc. Và hầu hết mọi người đều nghĩ đơn giản rằng dầu thì dùng để chiên (rán), xào… thực phẩm, mà không biết cách sử dụng và bảo quản thế nào để mang lại hiệu quả tối ưu.
Tinh dầu hoa oải hương có hiệu quả vượt trội trong việc giảm mụn mà lại là phương pháp rất an toàn có thể sử dụng cho cả làn da nhạy cảm.
Đèn xông tinh dầu có lợi cho sức khỏe thể chất và tinh thần với những loại tinh dầu chất lượng cao bạn có thể thực hiện xông tinh dầu với vài bước đơn giản dưới đây:
Dùng tinh dầu hoa hồng làm trắng da đã không còn xa lạ với phái đẹp quan tâm đến việc dưỡng trắng, tuy nhiên không phải ai cũng biết cách sử dụng và công dụng thực sự của tinh dầu hoa hồng.
Với hoạt tính tự nhiên của mình, việc sử dụng tinh dầu đúng cách sẽ giúp giữ ấm cơ thể hiệu quả và nhiều công dụng khác đối với sức khỏe và làn da của người dùng
Đèn ngủ xông tinh dầu là sự kết hợp giữa đèn ngủ và máy khuếch tán tinh dầu giúp tạo hương thơm, thanh lọc không khí trong nhà. Ngoài ra còn xua đuổi muỗi, gián và các loại côn trùng hiệu quả.
Dầu dừa, dầu oliu hay dầu jojoba là những loại dầu thực vật được nhiều chị em sử dụng để làm dẹp hiện nay. Cùng tìm hiêu công dụng làm đẹp của 8 loại dầu thực vật phổ biến nhất hiện nay nhé!