Để bổ sung đầy đủ dưỡng chất trong giai đoạn mang thai các mẹ cần có chế độ ăn uống hợp lý, đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cần thiết cho mẹ và bé cùng phát triển. Vậy trong thời kỳ mang thai nên ăn gì để mẹ và bé được khỏe mạnh. Tham khảo thực đơn 39 món ăn dành cho bà bầu dưới đây nhé!
Dinh dưỡng trong quá trình mang thai là vô cùng quan trọng cho sự phát triển của bé cũng như sức khỏe của mẹ. Mang thai 3 tháng đầu nên ăn gì là điều được nhiều bố mẹ quan tâm để dành cho con những điều tốt nhất.
Khoa học nghiên cứu và đã chứng minh rằng thai kỳ là một trong những giai đoạn quan trọng nhất của người phụ nữ. Trong thời gian này nếu bà bầu đọc sách sẽ đem lại rất nhiều lợi ích.
Kem chống nắng cho bà bầu là sản phẩm cứu tinh dành cho những phụ nữ đang mang thai. Sản phẩm có tính an toàn cao giúp cho bà bầu an tâm khi sử dụng và mang lại hiệu quả cao.
Sữa bột Physiolac Mom cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho mẹ bầu có thai kỳ khỏe mạnh, thai nhi phát triển tốt. Cùng tìm hiểu xem sản phẩm này có phù hợp với mình không nhé các mẹ!
Chọn sữa bầu nào tốt nhất là điều mà nhiều phụ nữ mang thai rất quan tâm, đặc biệt là khi cuộc chiến giữa sữa nội và sữa ngoại vẫn chưa kết thúc. Nếu yêu thích các sản phẩm sữa nội, các mẹ có thể tham khảo 3 loại sữa bột dành cho bà bầu sau đây.
Trong thời gian mang thai mẹ bầu cần tránh làm những việc nhà dưới đây để không làm tổn hại đến sức khỏe của mình và thai nhi.
Ngay khi phát hiện mình mang thai, các bà mẹ đã có thể nghĩ đến chuyện mua sắm đồ dùng cho bé. Trong suốt thời gian thai kỳ, bạn sẽ phát hiện mình mua rất nhiều quần áo, vật dụng khác nhau cho bé.
Hiện nay trên thị trường có hàng trăm sản phẩm sữa bột dành cho các bà bầu, vì vậy để chọn ra một sản phẩm chất lượng luôn là điều đắn đo của các chị em.